很多人都说，腌制食品不但高盐，还含有亚硝酸盐等有害物质，应当尽量少吃。于是，酸菜、泡菜、酱菜、酱豆腐、咸鸭蛋等食品尽在禁食之列。其
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提倡多吃素食，摒弃肉食，一直是健康饮食的一股潮流，而且豆类、绿叶蔬菜以及坚果、豆腐，完全可以满足我们对蛋白质的需要。图为获得今年善
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中秋佳节、国庆长假，亲朋好友难得聚会，举杯饮酒必然少不了。兴奋欢快之余，难免醉酒。中医药大学附属龙华医院肝科主任张玮教授与读者网聊
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别怕浪费肥肉 少吃油盐精米 经常换换花样 三餐不能凑合盐吃得太多会导致血压增高，还会导致血管硬化，对体质相对较弱的老人来说相当不利
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竞赛说明一、竞赛组织主办：国家食品药品监督管理局。承办：国家食品行业生产力促进中心。协办：《中国医药报》、《医药经济报》、《中国食
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据海外媒体报道，近年来的研究发现，黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。人一生中骨头最坚硬的年龄是25至35岁
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今天，只要你打开电视机，或翻阅报纸、杂志，"骨质疏松"、"缺钙"和"补钙"这些医学术语总会扑面而来，闯入你的视线里。如果你走进保健
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（1）木瓜汤：羊肉100克，苹果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖适量，盐、味精、胡椒粉适量。①将羊肉洗净，切
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早餐：牛奶（鲜牛奶250毫克、白糖10克），芝麻酱花卷（芝麻酱15克、面粉50克），煮鸡蛋1个（鸡蛋50克）。午餐：米饭或馒头（
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生活中，我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身高越来越矮；有的人常感觉骨头里面疼痛，还有些人轻轻滑倒，就可能导致骨折，甚至用力咳嗽，
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奶制品含钙丰富，对骨骼健康生长很有帮助，也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解的人还知道，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血
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玫瑰花性温，味甘，微苦，入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效，主治心悸气短、阴虚体弱、
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受访专家：管德林，清华大学医学院第一附属医院副院长、器官移植研究所所长、泌尿医学中心主任。擅长治疗：泌尿系统常见病、多发病，擅长疑
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随着秋天的到来，很多人开始了“季节病”：口干舌燥、喉咙痛、牙龈红肿，这就是所谓的“秋燥”造成的。什么办法能解决这些问题呢？按中医五
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越南一所医院的医护人员19日说，越南北部富寿省一家幼儿园17日发生食物中毒事件，100多名儿童被送往医院。美联社19日援引富寿省永
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午休时间短，家长没时间，学校没食堂，于是街边无照小饭摊或校园周边小饭馆就成了孩子们经常光顾的地方，无奈的家长们在寻找--“大忙人”
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随着经济的不断发展，我国人民生活水平不断提高。但是由于饮食误区的存在，膳食结构“西化”，造成“文明病” 泛滥。从总体来看，我国国民
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0岁：唉！俺堂堂一个小帅哥，竟然头发眉毛全被剃光！听说这样有利于毛发的浓密成长，为了表示抗议，开始吐奶！2岁：没有天理了啊！老妈把
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人生其实就像是一个个经典的菜谱：童年--菠萝烧肉：香甜可口，人见人爱，回味无穷，只不过当你想细细品味时，已经没有了。上学--凉拌苦
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现在，很多人都认为只有在阳光妁热的7、8月才是防晒高峰期，如果你有这种想法，赶紧抛掉吧！五月，踏入春末夏初，防晒就成为护肤中的重中
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