由山药、芡实、茯苓、莲子四味为主，再加少许薏仁组合而成的“四神粉”，不但是一个温和平补、健脾清热的良方，减肥效果也十分显著。寒冷的
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邓小平是一代伟人，他为中国革命和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关的。他75岁健步登上黄山，80多岁
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我们日常摄入的食物有几十种，每种食物只含有部分营养素，若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配，不但有利于人体很好地吸收
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★“麻烦是麻烦，现在人们吃东西讲究卫生，咱这手敲梆子、收钱不卫生，俺买了副医用手套，只要接触豆腐时我就戴上，这样大家吃了俺的豆腐都
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老年人常因各种原因导致贫血，但有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此，盲目服用补铁药物，大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。对此
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豆制品和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能同食。豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜含多种酶
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孩子在经历了夏日的炎热之后，机体组织中的水分丢失了很多，加上秋季气候的干燥，常常会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状，即我们常
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本报记者陈玺撼“近年频发的食品安全问题大多与匪夷所思的非添加物质有关，如果任何非添加物质都要制定一个安全标准，那标准将是难以穷极的
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陈云是我国老一辈无产阶级革命家，长期担任党和国家重要领导职务。他的夫人于若木是我国著名营养学家。2006年，于若木在接受《满汉全席
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减肥食谱一：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、
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首席记者 傅艳 见习记者 刘坤 摄影 李祥云昨日下午3时20分，川大华西医院停车场，瘦弱的尤女士在弟弟的搀扶下，缓缓坐进车，朝自贡
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食谱一：早餐 一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶中餐西红柿牛肉面(面只吃一半)，凉拌海带胡萝卜丝晚餐 豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯
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豆腐牛奶汤3日速效平腹。像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食
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编按 10月20日是“世界骨质疏松日”，未来3年世界骨质疏松日的主题都将围绕“生活方式”展开，今年的活动主题是“知晓并减少你的骨质
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祖国医学认为“睡食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要环节。如何选择有利于睡眠的食物，什
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上周，郑州市第五人民医院妇科、儿科、骨科、消化内科、神经内科、心血管内科等科室门诊量较多。其中，妇科日均门诊量235人、儿科97人
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医患面对面 走进医院的健康大课堂和患者沙龙，捕捉医患共同关心的话题。本报实习记者 叶龙杰深度扭曲的手指，几乎成九十度佝偻的背部，大
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[来源：羊城地铁报]当皮肤感到紧绷，嘴唇开始干裂，细小皱纹“爬”上眼周围，手脚开始脱皮时，这就是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌肤只
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本期推荐中小学生时期是由儿童发育到成年人的过渡时期，是生长发育最为关键的阶段。此时人体新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素的数量
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“世界关节炎日”专题国庆黄金周刚刚结束，世界镇痛日（10月11日）和世界关节炎日（10月12日）接踵而至。在过去的一周时间里，你发
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