豆制品虽好 你也许不宜有关专家大力推荐豆类食品，豆类食品消费量逐渐在增加。以大豆或其他豆类制作的豆制品主要包括两大种类，一类是非发
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黄金周饮食过量、生活作息紊乱，消化系统将最先发出警报。记者日前从广州祈福医院主任朱建新处了解到，该院节前节后都接待了不少急性腹泻的
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多人喜欢在烤肉时放点孜然，可它到底能起到什么作用，却未必清楚。其实，孜然是除了胡椒以外的世界第二大调味品，不仅历史悠久，还有很高的
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“胃寒”，是很多人的麻烦，专家建议通过改善饮食达到调理的目的。入夏以后，天气变热很多人贪凉，患有胃病的人在这个季节容易并发胃寒，一
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春夏季吃豆腐最适宜，豆腐具有清热下火的功效。豆腐的做法很多，不同的餐馆有不同的做法，如粤菜常用豆腐来炖汤，川菜中喜欢把豆腐做成麻辣
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当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍香
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1、荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为
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夏天来了，人们贪凉的习惯依旧，求的一时清爽，而给胃落下了病根，医生诊断为胃寒。胃寒的症状表现为：常因天气变冷。感寒食冷品而引发疼痛
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01 蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干
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胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的
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姜是天然有益的调味香料，其味清香独特，煎炒煮炸皆宜，更有除腥之用，是中国菜式的良伴。常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，“
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点菜别忘豆制品。吃大豆及相关产品，如豆腐、豆浆、青豆等可以降低胆固醇，减少心脏病发病风险。每天将大豆纤维、燕麦或大麦、杏仁、植物油
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近日，雾气弥漫，许多人感觉身体不适。呼吸科的大夫说，雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其
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糖醋枸杞山药原料：山药300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升。做法：山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净，再放入
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美国哈佛大学医学院以新英格兰100岁以上的长寿老人为研究对象，对其身体、精神、健康状态、家谱、生活环境等因素进行了调查，得出了百岁
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在营养学上说的肉类，包含家禽（鸡、鸭、鹅）、家畜（猪、牛、羊）、各种水产（虾、蟹、鱼、花枝、蚵）等，所以在本文中提到的肉都是广义的
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患者：季某年龄：27岁 职业：某公司职员病史：新婚不久出现阳痿、早泄症状，无法正常完成性交。诊断：由于心理紧张引起的勃起性功能障
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1.荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为
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（1）虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜
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女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女
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