合理饮食，避免牛奶贫血症要避免宝宝患牛奶贫血症，就要从根本上解决缺铁的问题：1、如果新生宝宝不能得到母乳喂养，应尽量提供婴儿配方奶
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材料：豆腐（北）150克 油菜 200克 香菇（鲜）25克 冬笋 25克 金华火腿 50克 盐 2克 猪油（炼制）15克 各适量制
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甘薯饭材料：甘薯--30g 吻仔鱼--1/2大匙 绿色蔬菜--少许 饭--2/3碗 水--2-3大匙做法：1、甘薯去皮切成0.5c
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黄豆吃法有讲究 豆腐豆皮好吸收“临床中，我们经常鼓励患者多吃点易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等。如果家里有条件，最好备有豆浆机，每天
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在美国男性最常罹患的癌症是摄护腺癌。而罹患摄护腺肥大的男性（尤其老年人）未来得摄护腺癌的机率较高。由于摄护腺中含有高浓度的锌（Zn
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一个微小的受精卵，在母体子宫内经过280天左右，增长至出生时6-7斤体重的胎儿，需要大量的营养。同时，母亲的子宫、胎盘、乳房，也随
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上接23版1980年出生的师妹小韩，问青岛来的周师姐，你说老师不管是学术的还是时尚的，怎么都知道呢？很多小孩都不是很熟悉的东西，老
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清洁最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激
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白带病为中医病名，亦称为带下，是妇女常见病、多发病。白带病是指带下量明显增多，色、质、气味异常，或伴有全身或局部症状。中医辨证治疗
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补水很简单如何有效控制体内水分的流失以及通过饮食调理适当补充水分，在当前季节就显得非常重要。那么，具体应该采取哪些措施呢？专家建议
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周一早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤晚：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽周二早：麦片粥（一小
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这话未免偏激，而且多少有点难为情妇们。情妇这东西，并不是谁都能拥有，比如潘金莲，倘若她是西门大官人的马子，武大断然吃不了她的豆腐。
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还在羡慕那些小脸的美女吗?居家食疗法，瘦脸!您也可以做到。要快速地瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食
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鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗
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哪些人对气候特别敏感1.平时对环境问题如噪音的污染都比较敏感的少数人，会对春季气候特别敏感；2.体胖的人多湿气，也因为脂肪分布高，
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吃香椿正当时谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、
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眼下，不光是莘莘学子最后的冲刺阶段，家长也不轻松，每天要变着花样给孩子做饭。昨日上午9：30-11：00开通的本报“高考备考热线”
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夏天来了，人们总想吃点爽口清凉，有简单易做的东西，凉菜就是不二的选择，今天小编介绍3款美味凉菜给大家，快来动手试一下吧。夏日必备的
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随着人们生活水平的提高，人们的工作压力也越来越大。越来越多的人受到高血脂的困扰。很多患者为了控制血脂的上升，不得不采取每天服用药物
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坐月子每日包括主食500克（馒头、面包、面条、米饭）；肉类或鱼类150~200克；鸡蛋3~5个；豆制品100克（豆腐、腐竹、豆腐皮
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