大家都知道肝脏是解毒的器官，那么，什么食物能够让肝脏更好解毒呢？绿豆绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及
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肝脏解毒功能的原理：在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血中的有害物质及微生物抗原性物质，将在肝内被解毒和清除。肝脏是人
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在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血中的有害物质及微生物抗原性物质，将在肝内被解毒和清除。肝脏是人体的主要解毒器官，它
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黑米：黑米性味甘温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆
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杨晓光中国疾病预防控制中心副主任，中国营养协会副理事长，国家食物与营养咨询委员会副主任委员，卫生部微量元素营养重点实验室主任，博士
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食疗即饮食疗法，它与中药疗法没有什么截然的界线，并可以充分发挥药物和食物的双重作用。一可以调理机体、补益脏腑；二可以协调阴阳、益寿
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很多中年女性都弄不明白：“我平时吃得不多，为什么还会胖呢”。的确，肥胖是综合因素造成的。体质发生改变在一生当中，人体要经历儿童、青
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陈君石中国工程院院士，我国食品毒理学学科的创始人之一，国内外享有盛誉的营养和食品安全专家。曾任中国预防医学科学院营养与食品卫生研究
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饮食与减肥，关系密切。男性轻度肥胖者，注意一日三餐的饮食合理安排，持之以恒，是会有明显效果的。例一早餐 午餐 晚餐馒头（面）50克
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在开讲之前我们不得不先提及一个理念。常看节目的姐妹一定记得，金老师不止一次提到过--所有的DIY美容产品都只是对皮肤表层的帮助，如
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人体的新陈代谢需要营养物质，而每种营养素各有其不同的作用。如今人们保健意识加强，在日常生活中普遍注重蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机
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另一方面，雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度，使毛囊口被角质堵塞，皮脂无法顺利排出，以致在皮脂腺内堆积。痤疮患者的皮脂成分不正常，
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老人患脂肪肝大多是因为肥胖、偏爱肉食，所以饮食上应该控制总热量及脂肪、碳水化合物等的摄入量，避免脂肪在肝脏过多沉积。脂肪肝是吃出来
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人老难免脱牙，虽然年龄有先后，但在进食时总是不方便。为了仍然吃得香，并保证营养，以下提供几种应对的方法。1。如果能安装假牙，最好装
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今天报纸上说：“饭后百步走，活到九十九。”明天广播里又讲：“饭后百步走，活不到九十九。”甲专家今天说：“菠菜炒豆腐搭配最合理。”乙
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营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克；含碳水化合物分别为1.1克、4.2克、
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吃肉类“腿”越少越好“吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。”很多年前，我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是
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研究人员说，钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙（即血液中钙的含量），再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。不是说钙吃得越多，形
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爱美之心，人皆有之。人们时常通过各种手段，寻求各种方法使自己的容貌赏心悦目起来。然而，影响容颜美丽的因素也很多，比如年龄、疾病、饮
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现在的饮食中有很多的食物都是高嘌呤物质的含量，而痛风患者正是使用了太多的高嘌呤含量的食物而导致了痛风。那么痛风患者可以使用那些低嘌
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