• 清晨第一口最好是热食
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    清晨第一口最好是热食

    吃早餐时,千万不要先喝冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等,短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服,事实上这会让你的身体日渐衰弱
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  • 产后肥胖怎么办?
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    产后肥胖怎么办?

    许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来,从此告别苗条的体形和时髦的衣服,步入中年妇女的行列,让人心有不甘。其实,生育与肥胖并不是同
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  • 尿路结石患者当量“体”饮水
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    尿路结石患者当量“体”饮水

    近日,笔者在襄樊市中医院泌尿外科了解到,尿路结石患者增多,泌尿外科主任蔡志强提醒尿路结石患者,在度夏饮水时需要注意几个方面的问题:
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  • 防治老年慢性支气管炎如何食疗法
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    防治老年慢性支气管炎如何食疗法

    老年慢性支气管炎是秋冬季节多发时节。老年慢性支气管炎的主要临床表现是咳嗽、痰多和气喘。咳嗽常在晨起或晚间加剧。咳出的痰是白色粘痰或
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  • 饮食法则预防肾石
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    饮食法则预防肾石

    肾石成因:缺水饮食失衡肾石的形成,是由于尿液中一些浓度高的物质,如钙、尿酸等,结晶起来,堆积至一定程度而结成石。视乎肾石的大小和位
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  • 附件炎的家庭疗法
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    附件炎的家庭疗法

    在女性的盆腔里,子宫处于核心地位,子宫周围的一些器官,如输卵管、卵巢等就被称为子宫的附件。因此,输卵管与卵巢发了炎就叫做附件炎。附
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  • 躁郁症,家庭治疗有妙方
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    他们离群索居,同时也失去工作能力。当处于疯狂期时,病人似乎有无限的精力。他可以廿四小时或更久不需睡眠或休息,整日兴高采烈并容易激动
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  • 孕期贫血症的SOS
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    孕期贫血症的SOS

    在怀孕期间,由于宝宝生长发育的需要,胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造宝宝的血液,宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精
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  • 白领的营养瘦身新主张
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    首先,白领丽人在饮食的安排上,必需做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。在三餐的饮食分配比例上,一般以早餐摄入量占全天摄入食
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  • 番茄白玉煮花甲的做法
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    番茄白玉煮花甲的做法

    【菜名】 番茄白玉煮花甲【菜系】 粤菜菜谱【做法】 煮【味型】 酸甜【原料】盒装豆腐100克,土芹25克,鲜花甲肉(即蛤蜊肉)15
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  • 孕期贫血原因、症状及对策
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    孕妈咪容易发生的2大贫血1、缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而
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  • 肌营养不良患者的家庭护理
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    肌营养不良患者的家庭护理

    1、在精神方面为患者创造一个良好环境,保持合理的期望,避免过度保护。2、饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌,瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动
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  • 补血产品使用注意10点
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    缺铁性贫血的治疗,以口服或注射铁剂最常用,也最有效。但临床上,常有病人反映口服铁剂效果并不理想。殊不知,影响铁剂治疗效果的因素有很
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  • 骨质疏松症如何护理
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    骨质疏松症患者的日常生活应注意以下几点:一、合理饮食不偏食什么食物都吃,可以发挥各种食物中营养的互补作用,吃的品种越多,人体所获得
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  • 暑天“坐月子”要5防
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    夏季分娩,产妇由于出血、恶露和大量出汗,要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此,做好自我保健,及时补充上述物质,对产妇体
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  • 有些食物是“致癌组合”
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    一、海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂--维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,
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  • 秋冬养肝要面面俱到
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    秋冬养肝要面面俱到

    汤菊花萝卜汤:滋肝、养血、明目。韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。菊花猪肝汤:以花入馔,风雅清香。秋食菊
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    刚下手术台的珊珊。刘丹 摄珊珊(化名)在妈妈的肚子里才呆了26周,就迫不及待地来到了人世,她也成为江苏省有记录以来出生最早的存活儿
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  • 豆腐丸的制作
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    【菜品】:豆腐丸【口味】:咸鲜味【主料】:豆腐(南)350克 猪肋条肉(五花肉)100克【辅料】:鸡蛋清 25克 淀粉(蚕豆)30
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    拴不牢的小精灵叙述人:王小姐年龄:28岁职业:广告设计师我老公和我是截然相反类型的人,我只有一米六O,比较纤小,而我老公足足一米
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