【菜品】：栗豆腐【工艺】：烩【主料】：豆腐（南）150克 栗子（熟）150克 猪肋条肉（五花肉）100克 腊肉（生）50克【辅料】
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因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸（奶类除外），因而引起心血管疾病的危险性就降低了。由于含有充分的膳食纤维和维生素，所以，素食可
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【菜品】：塌嫩豆腐【工艺】：塌【主料】：豆腐 700克【辅料】：鸡蛋 150克【调料】：小麦面粉 25克 猪油（炼制）70克 盐
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在焦躁时吃一点巧克力，可以预防因心情欠佳导致的暴饮暴食。巧克力的甜蜜味道，即使吃一点也能消除饥饿感，并且能满足味蕾对食物的渴望，这
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1.水：水参与体内的一切代谢活动，没有水就没有生命。中年女性应注意多喝水，这有利于消除体内代谢产物、美容及防止疾病发生。2.维生素
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日前，农业部副部长陈晓华透露，中国已经就转基因生物技术制定了加快研究、推进应用、规范管理、科学发展的方针。也就是说，尽管绝大多数人
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50岁的刘先生一向身体很好，早上起床后正在刷牙，突然感觉腰部像刀割一样的痛，使他直不起腰来，同时还恶心的难受，到医院一检查，他患了
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有的报道认为晚餐睡觉前吃虾皮补钙，容易增加尿道结石的患病危险，可是也有的专家说“晚上补钙效果好”，究竟什么时间怎么补钙好？北京军区
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黄豆中含有多中抗癌物质国外专家研究发现，黄豆种至少具有5种防癌物质，如蛋白酶抑制素、肌醇六磷酸酶、植物固醇、皂苷和异黄酮。日本人深
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由英国慈善机构“阿兹海默症研究信托”资助英国罗孚堡大学、牛津大学与印尼研究人员，调查了爪哇岛城乡地区719名印尼老年人饮食习惯后发
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对于早泄患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配
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芝麻根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、
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夏季，由于天气炎热，人体热能消耗很大，食欲不振、消化功能减退等现象会不时困扰人们。如果此时对饮食营养不注重调理，就会出现头昏脑涨、
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美国营养学家赫尔曼教授在对中美两大民族完全不同的饮食习惯作了长达一年的深入研究后指出：中美饮食习惯都各有其长处和短处。他认为：美国
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方1 青果酒组成：青果50克，白酒500克。用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。功效：行气活血
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子宫肌瘤患者注意的饮食：1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物
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子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气
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【宜】（1）宜吃蓟菜、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。（2）出血宜吃鱼翅、海参、鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑
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本报记者 王欢 实习生 廖茂盛 长沙报道 图/记者 刘艳 实习生 张皎5天前，它是坪塘镇上一个深水塘里传说中的“大怪物”，但昨日，
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美国研究提醒：星期六减肥效果最差美国华盛顿大学医学院研究人员指出，多数人减肥速率之所以不理想，正是周末惹的祸，尤其是星期六。研究人
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