苡米：又叫薏米，其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。中医认为，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、补肺、清
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说起饮食搭配，近两年一个比较热闹的话题就是“食物相克”。书店里、网络上，关于食物相克的说法也有很多，甚至罗列出了上百种不能同吃的食
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1、应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含
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子宫肌腺症的饮食有讲究吗?子宫腺肌症是造成女性不孕的一项常见的疾病，但是很多的女性朋友大概不知道，患有子宫腺肌症有好的饮食是很重要
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不管您患有什么疾病去正规的医院进行就诊时，专科医生都会嘱咐患者要积极的配合治疗，要做好日常生活中的保健工作，然而肝囊肿患者也不例外
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上海仁济医院消化科教授郑青上海新华医院肛肠外科主任崔龙随着春天到来，减肥被爱美女性提上日程。金融危机下，去健身房、瘦身中心减肥的花
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春天来了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起
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原料：白面包2片、嫩豆腐450克、牛奶半杯、蛋3只、糖2/3杯、碎柠檬皮2茶匙。做法：1、白面包2去边，切粒；嫩豆腐压碎成茸；牛奶
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是
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肋间神经痛是一种带给患者痛苦比较强烈的疾病症状表现。一般情况下，肋间神经痛的存在具有比较强烈的影响，治疗也具备较大难度，所以关注疾
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肋间神经痛是一种导致危害比较严重的症状表现，一般情况下，肋间神经痛的存在能够在很大程度上带给患者危害。作为患者，面临肋间神经痛的危
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有效的减肥方式是消耗人体热量，促进新陈代谢。因为人体的热量70%是通过自己的新陈代谢消耗的，运动消耗的也许只有15%。所以不管是主
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超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等，这些食物含有高饱和脂肪，对心脏健康
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宝宝辅食添加步步走宝宝3个月前以吃奶为主，无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始，循序渐进，具体顺序为：4-6个月这个月龄的宝宝
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对于刚刚来到这个世界的小宝宝，我们总是希望给他们更多的关爱，让他们健康快乐地成长，比如，哺乳期强调母乳喂养；4～6个月后要注意及时
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想减肥，是不是又不想动？其实减肥也不一定非要靠运动才能实现，食疗加上常饮用减肥茶也能达到你想要的效果。减肥食疗方减肥食品很多，而最
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减肥不用节食，只要吃对了食物，一样可以吃出性感腹部。1.杏仁美味的杏仁富含纤维以及抗氧化剂--维生素E，所含的矿物质镁，是身体产生
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编者按：今年2月19日，是邓小平同志逝世十二周年的日子。在刚刚过去的2008年，中国人民终于圆了“百年奥运之梦”；如今回眸改革开放
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在出生一年内，由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少，但如护养不当也会罹患各类疾病，所以家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项，对抚养好宝
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