特色潮州烧鹅的制作材料：主料：宰净肥鹅1只（2000克）辅料：桂皮5克，川椒3克，八角5克，甘草5克，南姜50克，芫荽25克，酸甜
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随着人们健康意识的不断提高，减肥不仅是一个美丽的问题，也是一个有关健康的问题，其实，生活中的一些饮食习惯对减肥也有一定的帮助，只要
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目前，对于乳腺癌的治疗，中医认为不仅要靠手术、药物等，还要注意调节饮食。一些药膳，能够减轻乳腺癌的症状，并对治疗有辅助作用。笔者向
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旅游，免不了跋涉、爬山、游水，这样，肌肉、骨骼等运动器官的活动加强了，结果全身上下酸痛，四肢发胀，尤其是腰和脚底板痛得最厉害，如何
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在春季为自己和家人准备几款可口又健康的保健菜肴，相信是最特别也最贴心的礼物了。食物与人体皮肤的健康也是休戚相关的。某些营养素的缺乏
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金黄豆腐丸子原料：豆腐、胡萝卜、土豆、肉糜。配料：盐、味精、黄酒、葱花。制法：1.在肉糜中加少许黄酒、味精，然后拌匀蒸熟。2.把土
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五彩菠菜主料：菠菜350克，鸡蛋2个，熟火腿或小香肠25克，冬笋25克，水发木耳25克。辅料：香油20克，精盐7克，味精2克，姜末
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八宝粥的原料也是用大米或糯米（主料），添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等（这就是所谓的八宝）混合熬成的，含有
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草鱼又名鲩鱼、白鲩、鳗鱼，是日常餐桌上的佳品。营养学研究表明，草鱼富含蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、维生素b1维生素b2、烟酸
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青春痘又叫“痤疮”、“面疱”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进
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平和质调体保健方案平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛
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乾隆皇帝是清王朝定都北京后的第四代皇帝，当了60年皇帝和3年太上皇，他享年89岁，是中国历代帝王中寿命最长的一个。究其高龄之由，与
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开幕式前的健身操表演(余易安 摄)卫生部部长陈竺出席国际健康生活方式博览会(余易安 摄)现场观众踊跃取阅健康时报(余易安 摄)本报
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山西灵丘气候寒冷，无霜期短，适合种植莜麦。莜麦经过淘洗、晒晾、炒熟、磨制成面，名曰“莜面”。莜面的吃法花样非常多，有推窝窝（即拷栳
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1、瘦身蔬菜锅对于减肥的人士来说，将多种去脂减肥的食材一起放入锅中，热乎乎、香喷喷，很享“瘦”！像一些日常的材料都比较容易找到，且
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自古以来，国人一直为豆腐的发明而自豪。谁不知道，南豆腐用石膏，北豆腐用卤水，做豆腐还相当要经验呢。上等的豆腐，清淡微苦，豆香浓郁，
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什么是早衰？如果你在45岁之前就出现两鬓斑白、耳聋眼花、眼角鱼尾纹增多、眉毛外侧1/3处特别粗长，以及思维迟钝、记忆力减退、工作效
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烧煮时间太长--维C遇热氧化蔬菜中的维生素C遇热易氧化分解，在急火快炒或加盖短时间加热时其损失量较少，如果烧10分钟，维生素可以减
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男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急
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母乳的分泌量并不是随着婴儿的成长而相应增加的。往往在分娩6个月后，哺乳妈妈的乳汁分泌量明显减少；而且当婴儿生长到4-6个月时，母乳
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