豆腐的蛋白质含量越高营养就越高。豆腐营养含量上的差异取决于水份的含量，水份含量越少，营养越高。因此，从营养成分来看，豆腐干类豆制品
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吃沙拉会长胖吗?只要搭配正确，吃沙拉也是一种有效的减肥方法。下面教你几种不同的沙拉食谱，坚持食用，窈窕身材不再是梦!果仁黑米沙拉取
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宝宝一生出来，算起来，最容易得的病就是感冒了，发烧了。秋风渐起，小区里到处是开始穿着长衣的宝宝在蹒跚学步；上幼儿园的宝宝也开始武装
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在秋季，由于合适的气温和湿度，室内尘螨大量繁殖，空气中的致敏成分明显增加，哮喘患儿气道内过敏性炎症会由此而加重，使得患儿气道处于十
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子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多数患者无明显症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等，仅
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脂肪肝是一种可逆性疾病，如能及时发现，早期治疗是完全可以治愈的。发生脂肪肝最常见也是最重要的原因，是营养过剩，即脂肪和糖摄取过量。
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北京目前北京血液中心库存量为6000袋左右，仅为标准库存的50%。为应对库存不足的问题，北京市血液中心将采取在部分区县增设街头采血
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一、蔬菜类：1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。2、胡萝卜：不宜与西红柿、
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古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热性的食
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想要睡得好，除了保持良好的生活习惯外，健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物，可促进睡眠，北京朝阳医院营养科营养师宋新接受《生命
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10月22日是“世界传统医药日”,为推广宣传中医药养生防病科普知识,提倡正确的中医养生理念,深圳市中医药学会、深圳市针灸学会在本月
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白带异常是女性常见问题，而妇科疾病往往会导致女性白带异常，专家表示，白带异常大多是妇科疾病征兆。下面，小编介绍下五大白带异常的妇科
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前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道仅次于肺癌，在男性是癌症死亡
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硬皮病患者饮食上该如何调理？饮食是否合理得当，直接影响病情的发展和预后。同时这也是一个很难回答的问题，因为每个人的体质禀赋、年龄性
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减肥要戒口，想吃得好吃点都不行，可是每天青菜水果，又实在是很清淡。其实就算是减肥，你依然可以吃肉，甚至是吃得很美味。爱美网小编接下
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一、蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。注意：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类
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美国一份研究报告披露，每天进食一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。其研究资料显示：每天吃1份菠菜的女士比1个月吃1份者的中风
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中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。现代医学研究证实，豆腐中不但含有丰富的蛋白质和八种人体
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铁质对于青少年的生长发育也很必要，在这个阶段，体内的血液容量与肌肉正大量增加，铁是合成身体血红素与肌红素的必要物质，需要充足供应。
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餐单中多吃莓子类食物如草莓，当中植物雌激素可有效地减少上半身脂肪。原上半身肥胖的人，从营养学角度看属苹果型肥胖，即倒三角身形，通常
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