辣妈小S又爆怀上第三胎，尽管已经生了2个孩子，小S的身材却依旧火辣，肌肤白皙紧致如昔，让人不得不感叹其独家的保养心经。美白心经一：
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进入12月天气越来越冷了，近日，一天中的日温差很小，而室内外温差增大，寒意袭人。对于体质较弱的老年人及儿童，如何预防多种季节病高发
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中国古代，儒家主张中庸，太极也有阴阳协调的说法，世间万物其实都离不开“平衡”，除了在自然之外，对于人体的健康也是如此。中医专家指出
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要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，
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排毒对女人来说有多重要，大家应该都明白，但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等，
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坊间流传的吃血豆腐可以清肺的说法，食品专家认为并没有足够的科学依据。本报记者 王远征 摄北京入冬以来的几场大雾不仅让口罩热销，更让
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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是
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寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对
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【运动篇】丰胸运动step11、双腿并拢屈膝跪地，小腿翘起，脚掌绷直，令小腿与大腿成90度角，上身挺直前俯，两臂伸直撑地，两手张开
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导言：转眼又到圣诞，不少朋友定会隆重庆祝，而吃“圣诞大餐”当然是个指定节目了！不过，美食当前，怎样才能既吃得尽兴，又吃得健康呢？其
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核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁，含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱
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癌症的可怕是它总能“杀人”于无形之中，我们好似处于毫无还击能力的境地，其实，小心地吃、锻炼身体、注意体重、不抽烟──这看似不起眼的
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在寒冷干燥的冬季，运动的人少了，人们的体质下降了，给细菌和病毒创造了一个条件，所以在冬季感冒的人尤其的多。所以的运动量少的时候，要
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首都医科大学附属北京天坛医院消化内科 张 倩时令隆冬是消化道疾病的高发季节。北京天坛医院消化内科消化道出血患者明显增加。为此，结合
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第一句是合理膳食。具体内容叫做“一二三四五红黄绿白黑”。一是每天1袋牛奶，二是控制主食，三是三份高蛋白，鱼类、豆腐、豆浆最好，四是
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核心提示：一直以来，你认为是正确的生活常识也许恰恰是错误的，让医生来一一向你解说那些你容易误解的健康常识!据MSNJAPAN报道，
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1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压
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牛奶 味甘、性平，归肺、胃经，可补肺胃，生津液，润大肠，适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症，常用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘。腹泻、脾虚证
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众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，能降低人体
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腌制食品虽然高盐，还含有亚硝酸盐等有害物质，应当尽量少吃。但是并非所有的腌制食品都有“毒”。不是所有腌制食品都有“毒”有安全问题的
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