A.M.7-9早餐时补充钙质每天摄入600毫克剂量的钙质（早餐和午餐各300毫克）可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究
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在今年，在这段日子，再没有别的词像“纤体”一样频频袭击着香港人的眼球：从地铁路牌到报章杂志，从电台广播到电视节目，“纤体”广告铺天
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身材娇小的广末凉子的瘦身法宝是每天都以蔬菜为主食，如莲藕、香菇、茄子、生菜等。她说：“身体是很需要蔬菜的，吃蔬菜有利于美容和健身。
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广末凉子身材娇小的广末凉子的瘦身法宝是每天都以蔬菜为主食，如莲藕、香菇、茄子、生菜等。她说：“身体是很需要蔬菜的，吃蔬菜有利于美容
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快报讯（通讯员程守勤记者张星）最近，南京的气温忽高忽低，且阴雨、大风不断，让不少市民感到有点“吃不消”，尤其是对健康产生了较大影响
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1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另 外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男
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你的朋友1、多吃黑木耳据有关资料报道，黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使
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糖尿病患者中有30%～50%合并视网膜病变，其中1/4有明显视力障碍，生存质量与健康水平严重下降。祖国医学指出，精血亏损、目睛失养
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老王关节痛时好时发已有好几年了，一直没有得到明确的诊断。后来，他发现关节疼痛的突然发作，往往发生于赴宴后的当日夜间。这里面有什么联
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专家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题：常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳心理压力大，有恐惧感睡眠不佳，多
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更年期是女性进入老年期的过渡时期。在这个时期，卵巢功能将逐渐衰退直至完全消失。机体的内分泌环境也会随之发生变化，由此引起的一系列症
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护发美食之奥斯卡奖胡萝卜、芒果、核桃、黑豆、鸡蛋、花生……统统摆在你面前，你知道哪一种对你的秀发最有帮助？或许它对你的秀发美黑有作
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专家分析：肌肤的“变态”反应脱皮--角质剥落在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋天因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还
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对于爱苗条的mm来说，巧克力就像古希腊神话里会唱歌的女妖塞伦斯，很诱人，却又必须远离。巧克力是有名大热量大户，1份50g的巧克力片
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眼眶、眼睑、眼球表面、眼球内均可发生肿瘤，眼眶肿瘤有：泪腺肿瘤、眼眶血管瘤、瘤样 淋巴组织增生（假性淋巴瘤、慢性肉牙肿、炎性假瘤）
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欲要从根本上治疗接触性皮炎，必须依赖正确的诊断。只有仔细查找致病原因，才能达到避免继续接触，彻底治疗的目的。怀疑患者是否是患接触性
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脱发路线：在分头的缝隙处表现明显头发从变得稀疏开始，然后逐渐脱落，尤其在分头的缝隙处表现得更为明显，给人的感觉是发层变薄……情况解
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斑秃是头皮上片状、圆形脱发，可以是一片或多片脱发。这种现象在民间有“鬼剃头”的说法，因为大多数病人没有不适感觉，往往 是在无意中发
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有益于增加头发营养的食物头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋
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改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂
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