酸辣酱材料：葱1支，姜2片，大蒜3粒青辣椒2支，红辣椒2支调味料：酱油1小匙，糖1小匙，酒1小匙，醋1小匙豆瓣酱3小匙，太白粉水1
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担担面为全国名面食之一，是四川的独特风味。担担面系自贡市一位名叫陈包包的小贩挑着担子吆喝叫卖的一种面食，始创于1841年。因最初是
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黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。
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专家解释说，心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗死、糖尿病等多在人到中年之后发病，这与体内镁含量降低有关。研究者发现，因心
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最IN美食之东南亚篇到新加坡旅游可以尝到世界各地的美食，其菜式不但有三大民族的中式、马来式、印度式菜肴，还有法国、意大利、英国等欧
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佤家山寨，福州福飞路上的一份来自佤族的美食诱惑，没有太多华丽修饰的佤族五谷土菜，正是以一种佤族人真诚待客的少数民族之美，吸引着福州
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辣味冰淇淋对居住在美国的墨西哥后裔等少数民族来说，辣味食品一直是他们难以舍弃的爱好。由此，美国一些墨裔聚居区就出现了辣味冰淇淋，其
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秋季饮食，宜吃富有营养又易消化吸收的食物，如鱼、瘦肉、禽蛋、乳品、豆类、鸭肉、鸡肉等副食，以及新鲜蔬菜和水果。还可适当多吃些滋阴润
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坚果当零食 不过有些准妈妈早孕恶心症状较重，如果把坚果类食物当零食来吃也许容易没胃口。不妨花点心思，把坚果做成色香味俱全的开胃菜。
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虽说外国的月亮不比中国的圆，可这些饺子的做法与吃法，还真的各具特色呢。朝鲜饺子以牛肉为馅，并特别喜欢在牛肉馅里加上大量辣椒，包的饺
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什么是“长寿饮食”“长寿饮食”来自日本，现在可以看作是佛家和西方素食主义的结合--提倡把禅宗精神融入生活饮食中，提倡吃自然有机植物
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【食谱相克】鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相
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1.进补不能乱补秋天是适合进补的季节，但是进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补，要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补
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相传在远古的时候，苗岭山上居住着一位叫阿娜的姑娘，不仅长得貌美，能歌善舞，且能酿制美酒，该酒有幽兰之香，清如山泉。方圆几百里小伙子
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桃花属蔷薇科李属落叶小乔木桃的花。性平，味苦，无毒。四月的桃花不但美丽动人，而且是美食，香味柔和，可煮粥、做羹，制作菜肴，具有消食
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闽菜咖哩牛肉原料：牛腿肉500克，葱头、胡萝卜、芹菜各50克，咖哩粉15克，盐3克，干红葡萄酒、酱油备5克，面粉25克，鸡汤l00
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一、草莓综合果汁主材料：草莓--100克，优酪乳--1/2杯 副材料：柠檬--1/3个，冰片--1-2片，方糖--1小茶匙做法：将
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主菜地带--热力评语：“要长寿，多吃山药炖羊肉!”主角：羊肉&配角：山药羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物，有暖中补虚、开胃健脾的
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通常凉扮的菜在放到冰箱后隔天会更入味好吃，就看个人喜好了适合配饭下酒的小黄瓜1.小黄瓜洗净去头尾，可剖成一半再以适当长度切成一段段
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四川泡菜，美味诱人又开胃。原料：卷心莱1棵（约800克），小黄瓜2条，胡萝卜150克，红辣椒3根，冷开水1000毫升，盐2大匙，高
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