妊娠期间，孕妇除了要摄取维持自身健康所需要的营养素外，还要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质，并为分娩和哺乳作营养物质准备。孕期合
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立春以后，天气逐渐转暖，随着气温的回升，人也容易因“上火”引发一些疾病。按照中医理论，小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所
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当一颗颗小痘痘爬上你的脸庞，无论是青春期还是成年人的你，一定有些惊慌。其实，只要及时前往医院就诊，查明痤疮发作的真正原因，积极针对
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春天到了，人的机体随万物萌发。但春季气候多变，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此，人应该顺应天
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春暖花开的季节，嫩绿的香椿芽摆上你家的餐桌令满屋飘香，使人在满足了精神享受的同时，也摄取了更多的微量营养素。据测定：每100克椿芽
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春季是由寒转暖，万物生长的季节，同时也是传染病、呼吸消化道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病、精神病等容易复发和高发的时期。作为与大自
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为了修长婀娜的身段，穿着流行时尚的露背、露肩、露臂装。身在娱乐圈的大小明星有一门必修课，就是保持身材。与先天条件好，只需科学减肥的
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酒渣鼻是日常生活中一种比较常见的疾病，并且属于慢性炎症性皮肤病，往往病发于中年女性。因其病因复杂，不是很明确，所以酒渣鼻的治疗过程
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“罪犯”不是一天变成的，有6种习惯助纣为虐。1、久坐前列腺的特色是不能承受男人之重。男人端坐时，身体的重心自然落于前列腺的位置，坐
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在日常生活中，一些人出现了酒渣鼻的情况，这对一些爱美人士造成了很大的影响，严重的影响了患者的形象，酒渣鼻是目前人们比较容易出现的面
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酒渣鼻是一种病发于面部中央的慢性皮肤炎症，患有酒渣鼻对患者的面貌形象有很大的影响，常发生在中年男女，好发于鼻尖和鼻翼部，还可延及及
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专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的
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冰箱不尽能存放食物，而且也能成为你的瘦身宝地。蔬菜区：修身必备高纤维花椰菜：脂肪含量和热量低，而且富含钙和纤维质，可以促进肠胃蠕动
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夏季夜市上曾出现一种名为“疯狂辣翅”的烤制鸡翅，许多爱好这口的食客们都拜倒在它的辣味之下，但目前仍有一些食客对它情有独钟。专家提醒
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不少人在吃完麻辣火锅、水煮鱼等辣味后，总觉得肠胃不适，不仅容易疲劳，而且抵抗力也跟着下降，感冒便随之而来。专家指出，这是因为辣的食
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发现一：中国人体质分9种调查显示：根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他
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自上世纪80年代方便面登陆我国市场以来，其生产销售日渐火爆，2007年我国方便面总产量为489亿包，产值已达357亿元，产量占到世
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急慢性喉炎是一种多发性的疾病，患者在得了这种疾病后，主要表现为声带、室带的慢性炎性病变，对患者的正常生活会带来非常大的影响，因此，
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名老中医谈养生22刘凡 生于1928年3月。系辽宁中医学院针灸系教授。刘凡崇尚“生命在于运动”，主张动静结合，以“动”为主，并认为
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