吃是中国由来已久的文化，所谓“国以民为本，民以食为天”，也因此孕育出了举世闻名的“八大菜系”。不过，近些年，川湘菜却有些“风景这边
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现代营养学研究表明：三餐饮食分配比例一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。专家认为，我们一天的饮
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看看那些肌肤美丽的女星们，可是将保养看得格外重要，我们平常虽然也会注意护肤保养，但是有时候总有些方法不曾尝试。不过，所有的中国女性
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纳豆传入日本后，根据日本的风土发展了纳豆，如日本不用豆豉而用大酱，或用酱油不用豉汁。而且由于系禅僧从中国传播到日本寺庙，所以纳豆首
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辣椒是女性的补品辣椒味道辛辣，刺激性强，具有很好的开胃引发食欲的功能。但很多女性认为吃辣椒轻易上火，导致脸上出现“小痘痘”，所以为
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滋养了一个冬天，身上不免有了赘肉。眼看着天气越来越暖和，身上的衣服一件件地减少，可是那层恼人的赘肉也开始你过不去，若隐若现地时刻考
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豆类含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为，醋豆里的皂素能排除黏附在血管壁上的
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美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪僻少年(少年食品)杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一
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你有自己的减肥餐单吗？你的减肥食品中是否已经包括红、绿、黑、白、黄5种颜色呢？没有的话，以后的饮食中就要多加注意咯。从药膳学的观点
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2009年02月24日12:14 来源：人民网-健康时报北京协和医院临床营养科副教授于康清淡饮食最根本的原则就是，食物要多样化，主
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文 本报记者 陈慧君北京市西城区民政中医门诊部副主任医师 曹淑芬广州市南沙中心医院中医科医师 翁瑜君春天，万物复苏、百花齐放，可湿
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谣言1：性爱就是两人合体？实际上：不正确。如果只是两人合体，那么就直接说“性”不用说“性爱”了！男人要性，女人要爱，两人在一起，为
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在日常生活中，男性的前列腺健康会受到来自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑战，如饮酒会导致前列腺充血，加重慢性前列腺炎的临床症状。
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（1）注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功
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芹菜药食两用，芹菜泡菜含有大量的活性乳酸菌，能很好地保存芹菜原有的维生素c，并能增进食欲，帮助消化，是一种很有发展前途的蔬菜加工新
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蛏子是滋阴补肾的好东西呢，这个浪漫的情人节，是值得强烈推荐滴哈！蛏子肉味甘、咸，性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水的功效。它还含
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怀孕初期是女性一生经历的一个特殊时期。从停经到第4个月左右的时间，准妈咪们大多数要出现一段生理功能上的转变甚至剧烈动荡--早孕反应
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1.心脑血管病人、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内
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“不怕辣”“怕不辣”皆因气候使然世界上辣味饮食最早的起源地应该是从墨西哥到南美洲的亚马逊河流域一带。哥伦布发现了美洲新大陆，才把辣
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