冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。所以，冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”食品，但
23
实习生于林廖明山作为方便快捷的速食食品，方便面一直受到消费者的青睐。最近，方便面的国家标准已通过全国粮油标准化技术委员会的审定，新
2
黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C
13
蛔虫病多发于儿童身上，通常寄生于人体小肠或其他器官所引起的寄生虫病，在国内非常流行。临床表现依寄生或侵入部位，感染程度不同而有很大
11
花斑癣如何有效护理?花斑癣也被称为“汗斑”，是由真菌感染而导致的皮肤病，会给患者的工作和生活带来很大的影响，因此，花斑癣要及时治疗
13
一、韭菜炒羊肝原料韭菜100克，羊肝120克。制作将韭菜去杂质洗净，切成1.6厘米长，羊肝切片，与韭菜一起用旺火炒熟。当菜食用，每
19
辣椒是不少人钟爱的食物，萝卜青菜各有所爱，对于喜欢吃辣椒的人来说，辣椒吃了真的非常爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅。辣椒无疑是当今流
15
相关链接：冬季饮食保健：八大外出吃年夜饭误区冬季多吃绿色食品防上火体型偏瘦冬季应少吃辣椒！产热食物：新鲜米面低温会对人体内分泌及消
16
相关链接：如何让烧烤的食物健康？午餐，上班族应该怎么带面条在中午吃更适合很多人午饭后总是无精打采、昏昏欲睡，即使中午稍作休息，下午
10
1、凡是绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中都有类胡萝卜素，都可以作为维生素A的来源。错。的确，它们都含有类胡萝卜素，但生物效用不一样，其
14
有助于儿童减肥的食品辣椒：除含有营养物质外，还含有辣椒素。能促进脂质代谢，抑制脂肪在体内蓄积，适当吃些可助减肥。绿豆芽：它含水分较
19
感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样
16
相关链接：胃溃疡食疗方7则急性单纯性胃炎应如何治疗“胃寒”的饮食调理法1.胃肠湿热症的临床表现及宜忌食物临床表现：以胃腑湿热为主的
32
多吃清淡、蒸煮 少吃烧溜、油炸“春节到，饭馆闹”，眼下正是人们携亲聚友下饭馆品尝美味佳肴的热闹时候。在满足口腹之快后，很多人有这样
9
亚健康常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。亚健
12
外耳道炎指外耳道灼热、疼痛、耳闻感，重者伴全身发热、不适感，耳周淋巴结肿大。检查可见外耳道弥漫性充血、肿胀，重者外耳道狭窄，皮肤溃
12
咖喱（也写作咖哩）是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调
24
相关链接：阿胶帮你调理成动人女人判断月经是否正常的四大指标经期旅行保健月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些
10
辣椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随
14
点评专家 张志国湖南中医药大学附一医院主任药师、教授“三合汤”祛风湿缘于湘军“‘三合汤’最绝是汤，咸、酸、辣、香交织一起，小抿一口
23
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2