面条最适合中午吃。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此
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导语：针对容易不小心摄取过多肉类食物与油脂而发胖，忙碌的现代人又不见得常常有时间运动，而随着年纪的增加，新陈代谢的速率也自然变得越
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导语：体温跟减肥也有很重要的关联，减肥期间如果可以将身体的体温料理到一个36.7℃的恒定值，这样在减肥运动或者平时日常生活中就可以
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导语：今年的教师节中国的第20个教师节。近十年来，随着对未来人才要求竞争的激烈、社会压力的日益加重，教师的心理与生理健康（健康食品
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唇部是构成容貌的主要部位之一，因此古今中外的女性总是想要让自己的双唇更加的性感。现在，漂唇术可以解决美容反复修饰双唇的烦恼，使美丽
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导读：有痛经的女性平时应该从饮食，生活习惯，情绪上多加控制，不只是在经期应该注意保健，平时也应该多加注意身体的保健。痛经的预防和保
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我们每个人的体质都是不相同的，也就是说我们的健康状况也是不一样的。所以可以从判断我们体质，进而指导我们的饮食。那么，要怎样确定自己
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手心爱出汗，考试时能把整个试卷都浸湿，平时与人交际中也因为满手是汗而不敢与人握手。脚爱出汗，鞋和袜子常常是湿的，走路打滑。此外，由
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本报讯 韩国的一项研究显示，辣椒中含有的辣椒碱（Capsaicin）或能够促发皮肤癌等癌症。在实验中，他们对缺乏辣椒碱受体trpv
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又到了落英缤纷的时节，在感受到早晚凉意的同时，你有没有感觉到气候的干燥呢？你是否觉得口干？嘴唇是否起皮？皮肤是否发干？是否鼻炎又犯
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女性的白带是一种无味、微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。有时好女性的白带会因为一些原因出现异常情况，女
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青春痘（青春期痤疮），有人戏称它是青春期的标记。青春期的少女们，正是爱美的年纪，但是脸上的青春痘，却让这所有的一切，都变的尴尬起来
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对于患有前列腺炎的患者而言，要十分注意平时的饮食情况，因为很多前列腺炎患者就是不注意饮食导致前列腺炎一直复发难愈，对此，专家提出了
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秋燥来袭时，如果通过前面（12～13版）的办法缓解秋燥仍然避免不了有恙，有些顾客就会选择到药店购药自我药疗。身为店员的你是否了解秋
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二十四节气中的“白露”一过，也就意味着我们要告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋天。但是秋风降温的同时，也会把空气中的水分带走，于是，人体
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导读：随着逐渐进入深秋，天气也转凉，早晚的温差开始变大，此时人体容易感冒，打喷嚏，需要多吃一些蔬菜，提高机体免疫力。下面小编推荐秋
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深秋时节，天气逐渐从凉爽转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。为此，在进食的调理上，除
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秋分，这一天南北两半球昼夜均分，从此，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。天文学把秋分作为夏季的结束和秋季的
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9月23日是24节气中的秋分。秋分刚好是秋季90天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等。从秋分起，阳光
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23日，秋分。营养专家表示，秋天过半后，寒凉渐重，多出现凉燥。为防“凉燥”伤人，公众在增强身体锻炼的同时，应注意精神调节和饮食调节
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