贝母肺叶粥组成：川贝10克，猪肺50克，粳米60克，食盐少量。制法：将猪肺叶洗净，煮至七成熟，捞出切碎；川贝去皮尖；粳米洗净一同放
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一、冬季粥食：1、玉竹鹿肉粥：玉竹20克，鹿肉40克，粳米50克，煮粥食用。2、肉苁蓉黄芪玉竹粥：肉苁蓉20克，黄芪20克，玉竹1
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中医认为冬季是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止的季节。《黄帝内经.素问.四季调神大论》中，精辟地论述了冬季
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每当秋冬季节，过敏性气喘的病人最为痛苦，寒冷的刺激使过敏容易诱发，尤其是初中以下的学童发病率最高。按病情发作时的表现，轻者仅有鼻痒
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1 临床资料1997年5月～1997年10月，笔者运用中医辨证方法对本院门诊感冒患者350例进行治疗。其中男185例，女165例；
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燥为秋季所主，称为秋燥。当久晴未雨，气候干燥，空气湿度下降时，自然界六淫之一的燥热病邪就趁虚入侵机体。燥邪首先犯肺，先伤肺津，次伤
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（1）山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。（2）芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发
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百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载，这里介绍一些与百合有关的
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麻疹是由麻疹病毒引起的呼吸道传染病。临床以发热、咳嗽、鼻塞流涕、泪水汪汪、全身出红疹子为特征。麻疹发病，虽然四季均有，但好发于冬春
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春天，幼儿容易被传染一种特殊的咳嗽病。其临床表现为阵发性痉挛性咳嗽以及咳后伴有特殊的吸气性回声：“喀喀……呕呕……喀喀喀……呕……
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日本一家化妆品公司的调查证明：男人的最爱，是女人的红唇。不幸的是，暴露在寒风中已经整整一个冬季的娇嫩双唇总是干燥，唇纹明显，甚至还
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1、燕窝冰糖粥燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果则更好。2、
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有时我们已经在向往着它--春天，而且为它的到来而欢欣雀跃。但更高兴的是我们的皮肤。在湿冷的季节里，皮肤饱受室外湿冷空气和室内干燥暖
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中医学认为，夏天心火易亢，苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品能恢复脾胃纳运功能，增进食欲。苦瓜苦瓜可做菜佐食，是夏季常
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荔枝 荔枝为果中佳品，可鲜食或干食，具有滋养益心，填精髓、养肝血、止烦渴、解热毒、止泻泄的功效。荔枝的肉、核与壳是中药材。荔枝肉对
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油炸食品不宜多吃。食物经油炸后，维生素因受到破坏而损失。长时间吃油炸食品，会造成孩子维生素B1缺乏，有损于孩子的健康。油炸食品使用
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(1)酸味食物。主要有：枇杷、芒果、梨、青梅、葡萄、李子、柠檬、橄榄、菠萝、桃、海棠、杏、山楂、西红柿、米醋等。(2)甘凉食物。主
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百合有鲜、干两种，均含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、
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春末温度大，湿重体质相当常见，男女老少都能见到，仅是表现轻重不同而已，其临床特征是舌苔腻，或厚或薄，或白或黄，尤其是舌根部较为明显
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小儿咳嗽 健脾清肺咳嗽是临床的常见症状，可见于上呼吸道感、支气管炎、肺炎等病。咳与嗽，从严格的意义上讲是有所区别的清朝的一代名医陈
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