肉末西红柿主料：猪瘦肉50克，西红柿150克。辅料：植物油25克，酱油、精盐、白糖、干淀粉各适量。做法：（1）将猪肉剁成末，放入碗
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利用药膳来美容，取常用的补益药物，加上其他食物加工烹调，即可达到补虚养颜的目的。常用的药膳方有：健脾轻身饮：取陈皮10克，荷叶15
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512汶川地震牵动了亿万中国人民的心。天灾降临，中华民族直面以对，携手共度难关，在支援灾区的行动中，只要能多一份力量，就会多一线生
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仲夏，桃李满园，黄杏下枝，到处散发着沁人心脾的果香。这些时令水果，醇甘可口，甜美多汁，既能鲜食，又可加工成果干、果脯、果酱、果汁、
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事实上，小宝宝给你带来喜悦的同时，也让你光洁的皮肤失去了以往的鲜亮，身材也走样，怎样做个靓丽的准妈妈，让小宝宝一出生就看见一个漂亮
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不少所谓的健康食品、天然食品、低脂食品，实际上可能热量甚足，绝不可掉以轻心。不少中老年人以为，低糖的“营养麦片”便是低热量的早餐，
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聪明之举1：母乳喂养母乳是宝宝的甘泉，特别是3个月内的宝宝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的，可尝着是甜甜的，这是因为它含有
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便秘虽不是大病，但危害却不小，不公会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还会影响宝宝的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重
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不同年龄发育特点不同 零食种类食用时间和量均有别李义民说，此次指南还根据不同年龄孩子的发育特点对零食食用时间、种类和食用量都提出了
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阮士怡教授1917年出生于河北省丰南县，叔祖父即为当地名中医，故幼年即得家庭熏陶。他1940年考入北京大学医学院获研究生学位；且在
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急性肾盂肾炎多发于女性，尤以孕妇发病率最高。主要表现为恶寒发热，恶心呕吐、腰痛、尿频、尿急、尿痛等症状。若不及时治疗或治疗不当，可
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牛奶人们对牛奶过敏主要是由于牛奶中的蛋白质引起的，像酪蛋白。有些人可能喝不了牛奶，但是对羊奶却不过敏。一般过敏症状是严重的胃痛、腹
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身为女人，想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、
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手足口病又称手足口综合征，是由多种肠道病毒感染引起的急性传染病，主要为柯萨奇病毒A组（5、9、10、16型），亦可由B组（2、5型
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“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少san次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失
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1.体瘦虚弱：体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再
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有些苦味食物有毒所谓“苦味食物”是因为食物中含有某些苦味的化学成分，苦的味道就是这些化学成分造成的。有些苦味食物所含的是对人体有益
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手足癣是发生于掌、跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。手癣中医称之为“鹅掌风”，足癣
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茶汁与茶叶都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒
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女性乳房是两个半球形，它有两种作用，一是分泌乳汁以哺育婴儿；二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳
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