浸泡之前不宜洗中药煎煮前一般都要经过浸泡，有的人对入口的东西比较注意卫生，将买来的中药放在水中清洗后再浸泡、煎煮。其实这样做是没有
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女性一过三十，体型可能会发胖，肌肤弹性也会下降，与其拼命购买防衰老的药品，不如营养饮食健康生活，如果连这两点都无法保证，再多的瓶罐
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度过易流产的孕前期和稳定的孕中期，孕晚期的准妈妈要留心早产危险。通常情况下，早产儿要比足月儿体重平均轻1kg，甚至更多，并要在温箱
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伴随自然万物水分蒸发、干枯萎黄，秋天人体也会出现口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便干结等津干少液的“燥”象。木之为舟，无水不行，治燥之法
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马新云（1919-2000），男，汉族，教授，主任医师。第一批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，著名中医儿科学专家。曾任天
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在我们国家有很多提高“性趣”的偏方有很多，而西方也同样有一些土方，松果、果仁都列。欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，
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中秋将近，月饼已经在各大卖场中热销，不论是送礼还是自食，消费者对于月饼的庞大需求量足可以令生产厂家大赚一笔。在口味方面，随着食材的
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大多数水果的热量都很低，而且富含膳食纤维，是减肥食物的首选！但是减肥吃水果也要注意方法，因为水果富含果糖，稍不注意就会致使热量摄入
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在办公室上午10：00或下午4：00少食多餐有助于减肥瘦身，因为缩短空腹的时间可以防止脂肪过度聚集，而且可以有效避免饥饿导致午上餐
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秋季雨水减少，尤其是北方气候干燥，人体内缺少水分，常表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、皮肤干甚至皲裂、大便干结难解等症。秋季
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金秋，正是百合上市的季节。百合即可食用，又可药用。据营养学家介绍，百合内含蛋白质、淀粉、脂肪、蔗糖、果胶、磷、钾、钙、铁、胡萝卜素
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编者按：“海上升明月，天涯共此时”。在这花好月圆的中秋佳节，祝读者朋友们身体健康，节日快乐！“一年月色最明夜，千里人心共赏时”，人
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中秋，是欢快喜乐的团圆佳节，它预示着秋冬季节的到来。按照中医学“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，正是有利于精微物质吸收与闭藏的进补
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中秋节离不开月饼。由于许多人，尤其是身患各种疾病的人，没有福气来品尝“月饼”，使节日气氛黯然失色，令人遗憾。为了弥补这个缺陷，现在
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“肺与大肠相表里”是中医脏腑表里学说之一.是藏象学说中最具代表性的脏腑相关理论，揭示了人体脏腑生理功能、病理变化及其相互关系，有助
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外感发热是儿科临床常见症状，也是儿科临床常见的急症。小儿脏腑功能娇嫩，为纯阳之体.抗邪能力不足，热邪传变迅速，易致邪气枭张而致壮热
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苏食药监餐〔2011〕166号各市卫生局、食品药品监管局：现将国家食品药品监管局《关于印发中央厨房许可审查规范的通知》（国食药监食
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前日，一岁零1个月大的豪豪突然呕吐，经医院诊断是喝了鲜榨带核的苹果汁而中毒。医生及营养专家均证实，苹果、桃子、杏子等多种水果香甜可
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坚果含有丰富的营养，除了优质植物蛋白和各种微量元素外，更富含各种不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。这些不饱和脂肪酸是DHA、ARA
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随着气温日益走低，人们更应坚持适度运动，尤其是户外运动，增强体质才能从根本上预防感冒。图/CFP一场秋雨一场凉，相继到来的几场雨已
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