以这样的家庭举例：母亲：35岁教师，每天需摄入能量（能量补充产品，能量补充资讯）2100千卡；父亲：36岁汽车司机，每天需摄入能量
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蔬菜抗癌成分之一：含β-谷固醇据某肿瘤研究中心的科学家研究证明，蔬菜中的一种主要成分β-谷固醇，具有防治肿瘤形成的作用。当给动物饲
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养生排毒最佳的六种食物：1.猪血我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解
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西瓜：性寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的作用，可以治疗许多热盛津伤的热病，古人称之为天然白虎汤。西瓜中富含大量的糖、维生素，
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【原料】里脊肉250克，绿豆芽100克，香菇75克，姜葱，烹料酒，米醋。【烹制方法】1.里脊肉切细丝，加调料入味后下6成热油中滑熟
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2008年09月03日南方日报 随着时代的进步,现代生活的优越性从整体上减少了某些营养性贫血的发生，但是最新的城市健康调查显示,
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这些芽菜由于口感鲜嫩、营养丰富，近年越来越受到人们的欢迎。芽菜包括种芽菜和体芽菜两种。前者指由种子萌发形成的芽苗菜，如豆芽苗、萝卜
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食少倦怠---夏天把粥当主食暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能，这主要是由于高温环境作用于人体后，通过神经传导将高温刺激传导给体温调节
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对于减肥的人来说，饮食控制很重要，但有些食谱对减肥来说还是很有帮助的。减肥食谱除了有效减肥外，还有利于我们的身体健康，平衡营养。下
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疖是临床常见的外科感染之一，是由金黄葡萄球菌、链球菌等致病细菌侵袭单个毛囊而导致的一种急性化脓性的疾病。它可以发生于身体任何有毛囊
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在日常生活中，其实有多种蔬菜、水果都有减肥效果，多食这些具有减肥效果的蔬菜，既可满足身体对各种营养需求，又可达到减肥的目的。减肥必
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许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内，但看到邻
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为了挖到最“猛料”的新闻，记者好不容易联系上了身处奥运村中心区的北京宣武医院眼科副主任医师吴航。本以为吴医生能给我曝曝大新闻，没想
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常识：减肥食物如何选择1、不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米饭和馒头做主食，因为它们比馒头和米饭的热能高
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【菜品】：五彩鱼丝【工艺】：烩【口味】：咸鲜味【主料】：草鱼 300克【辅料】：鸡蛋 150克 香菇（鲜）50克 火腿 50克 绿
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人在不同的年龄阶段、不同的身体状况，对饮食的需求均有所不同。因此，根据各个时期的生理特点，培养健康的饮食习惯十分重要。儿童及青少年
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营养瘦身两不误--减肥是一个长久的话题，因为总有人热衷于瘦身。但总不能不吃不喝吧，那就把以下经过专家认可的超级女性食物加入你的食谱
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春季如何减肥呢？过了一个冬天，身上的脂肪囤积了不少，春天该是努力减肥的时候了。下面就给大家介绍春季排毒减肥三部曲，让你做个健康无毒
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整个坐月子期间，产妇需要多种营养素，这些营养素可从下列食物中摄取：1维生素（1）维生素A鱼肝油、蛋、肝、乳都含有较多的维生素A；菠
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总之，在这1个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单。产后第一和第二周：
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