胀气胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消
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钾是维持人体生命活动不可缺少的重要矿物质，主要作用是维持神经、肌肉的正常功能。夏天天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参
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1.朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。2.给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，
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富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚,黑暗会刺激人体合成
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这些天，气温波动增大，最容易“受伤”的是小儿的呼吸道。甚至有些小儿咳嗽时好时坏，迁延不愈。究其原因，除治疗方法有问题及抵抗力较差外
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据美国哈佛医学院助教阿尔贝特调研指出：许多本无心脏病史的猝死妇女，平时大多存在一种或多种的“伤心”因素。（1）吸烟为重要危险因素：
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1.水，一杯又一杯德国的最新研究发现，当在一定时间内喝下17盎司（约两杯）水后，人体内的新陈代谢会加快30%。按照这一研究结果，每
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相关链接：惊！苹果比香蕉更通便巧妇教你洗苹果的四个窍门苹果+牛奶 轻松瘦小腹苹果营养美容，一般都是生吃，因为生吃水果对于保护其水溶
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轻轻松松，吃吃就瘦，如今饮食减肥成为很多MM的首选，减肥餐的效果真有这么好吗？下面专家为你解析三款“瘦身餐”。瘦身餐一：3日苹果瘦
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说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识。有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食
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有时我们在餐馆吃饭后，嘴里感到很干，喝很多水都不管用。天津营养学会理事长付金如认为，这是餐馆的菜放盐和味精太多造成的。因为，盐和味
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木瓜炖牛奶材料：木瓜半个，鲜牛奶250ml做法：1.木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到
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我们经常的减肥动力都来自同性的刺激：看到别人穿上漂亮的衣服，而轮到自己时只有一句：对不起，我们没有这么大的号码。你说，你能不郁闷、
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放慢进食速度细嚼慢咽有助于孩子细细品味食物，并提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，找到吃饭的自然停止点，避免饮食过量。还可以用游戏的方
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让我们先解读一下男人眼中的女人的脸：“我欣赏个性女人，尤其面部线条明晰的那种，冷艳气质不尽言表”，“我更信赖拥有俊俏面庞的女人，她
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为什么有人连皮吃某种水果能治好病？为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火？其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果
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据美国最新一期的《读者文摘》报道，男女身体不同，所需要的营养也不同。《读者文摘》推荐了适合男女分别享用的最佳食物。男性5种最佳食物
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李尤佳吃药、洗肠、断食……似乎现在越来越多的人知道自己身体里有很多“毒”需要排，但人体真的有许多“毒”需要排吗？河南省中医院消化科
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导语：一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件。尤其是春天，对手臂有相当高的要求。所以，要减肥绝对不能忘记手臂这个裸露率最高的地方哦。
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春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派勃勃生气。汉朝刘熙《释名》中说：“春之为言蠢也，物蠢而生”。说明春天是一个万物由萌动而生发
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