熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，熬夜时再喝杯蔬果汁，对健康有帮助，让您有精神还助美容。下面为您介绍几种适合熬夜时饮用的
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吃五类果蔬可重塑美腿奇异果避免脂肪堆积奇异果的纤维素(纤维素食品)含量相当丰富，水果(水果食品)纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免
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最近的天气就像过山车，冷热不定，很容易危害人体健康，尤其是有基础疾病的人和老人、儿童等免疫力低下的人群。心脏 对气温很敏感天津市第
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关节脱位是常见的一种骨科疾病，关节脱位又叫脱臼或脱骱，相信大家对此都很是了解，而对于关节脱位的患者来说最为关注的还是其治疗方法，下
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人体的消化系统包括食道、胃、小肠、大肠、肝、胆和胰腺等器官，其主要功能是消化食物，吸收营养物质和排泄废物。当消化系统的某一器官发生
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每个女性都希望自己的肌肤光滑无瑕，但现实总不随人愿，烦人的“痘痘”总是在快乐的时候不适时宜地出现，让人觉得大煞风景。对付痘痘除了用
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英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾
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小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为，本病多为燥
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天气还冷，可爱美的女孩子已经开始盘算着如何减掉身上的赘肉，这样两个月后她们就可以穿上修身的长裙展现曼妙身姿了。于是各种“瘦身餐”成
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水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，实在是不可多得的美容佳品。那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来
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佘自强：广东省中医院药师，广东省中医学会药膳委员会委员。他从2005年起，应《广州日报》邀请，开设了《今日靓汤》专栏，“一日一靓汤
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越来越多的人认识到，吃早餐也是非常重要的，但是很多人一不小心就会陷入早餐的常见误区，这样对于身体的健康没有利益。下面我们就来介绍生
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春天是一年起始，也是大家制订一年工作计划的时候。碰上今年金融危机，更是恨不得把计划有多满就订多满，好为自家职位多上两道保险，平日加
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低温养生，就是让人体处在一个相对低温的状态，以达到降低细胞代谢速度的目的。那么，低温养生应该采取哪些措施呢？以下四个“少”应该注意
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许多女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。其实，这个观点是错误的。久而久之，不但会造成毛发干燥断
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早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需
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“我真的吓坏了，洗上一次头发怎么一下子就掉了100多根。”为工作疲于奔命的24岁女孩露露最近在洗头时发现了严重掉发这一异常现象，使
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从营养学角度来说，零食是一把双刃剑--一方面，它既可能导致宝宝体重增加、营养不良和影响正餐胃口；另一方面，合理、适度地吃些零食，既
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指导专家湖南省中医院（中医附二医院）皮肤科杨志波 主任医师向丽萍 主任医师春季是皮肤病的高发季节。由于空气中散布的细菌孢子、花粉等
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2009年03月30日16:28[我来说两句][字号：大中小]来源：新华报业网-扬子晚报作者：徐静春天是阳气生发的季节。气候转暖，
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