晚间散步养成晚间散步的习惯，就在住宅周围，距离不要太远。散步可以放松肌肉，使身体发热，当体温逐渐降下来时，人也就会感到困乏了。美昧
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过量饮酒会伤肝，这里给大家支几招。如果喝“高”了，以下8种食物能让你感觉好一点：蜂蜜治酒后头痛；葡萄治酒后反胃恶心；西瓜汁治酒后全
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一提到骨骼健康，多数人会想到补钙和维生素D。但据美国MSN网站报道，健壮骨骼需要的“保养”远远不止这些，以下一些物质也需要及时补充
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贵阳市民詹先生到朋友的门面里去帮忙，当时一名油漆工正在用油漆刷墙壁。10多分钟后，詹先生顿感头晕、胸闷、呼吸困难、四肢麻木，后被送
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在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养菜单，可帮助有需要人士，每月约可减 4-5 磅。当然
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导读：很多人感到浑身乏力没精打采时，才想到给身体补铁。补铁应注意不同食物间的科学搭配，吃豆类和绿叶食物时，同时吃一些含维生素C丰富
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据专家介绍，改变生活方式是预防心血管疾病的最有效方式，不要等到病发了进医院才重视高血压的防治，平时一点一滴的好习惯对防治高血压也很
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日本一项新的研究结果表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE（血管紧张素转化酶）抑制剂
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导读：减肥和做任何事情一样，首先要有一个明确的目的和目标：要想清楚自己为什么要减肥，目的一定要明确，如果根本没有一个目的，那就不会
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风湿性心脏病（简称风心病）是常见的一种心脏病，是由风湿性心脏炎后引起的慢性心脏瓣膜病变，其实质系指风湿性心脏炎在心脏瓣膜上留下疤痕
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生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。一般来说，皮肤
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酒醒之后，你的胃是否如沸腾的开水一般在冒泡翻搅？而你的舌头就好像烧热的铁板一般干渴难耐？你那可怜的头是否感觉疼得像要爆炸了一般？这
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男性都追求更坚挺、更持久，因此在这过程中发现了很多壮阳的食物，有的效果明显，有的则效果不佳。下面为大家介绍几种平日流传的壮阳食物。
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清晨最不该吃的三类食物是：一、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的
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肛裂的临床表现为排便时和排便后肛门剧痛，婴儿因此烦躁不安、哭闹不止。处于生长发育最快时期的婴儿患了肛裂，父母只要及时采取措施，可很
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中国民间有句俗语叫：“牙痛不是病，疼起来要命!”大多数人往往是牙痛得无法忍受了，才想起来去医院看病，对于日常的口腔保健及口腔疾病的
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每个月总有那么几天难言之隐。月经期间，人憔悴抵抗力下降，情绪波动大，很多女性行经期出现食欲差、通经盗汗、腰酸乏力、易疲劳，影响日常
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导读：在高考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，
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水果的好处多着呢，这是大家都知道的。身体出了问题吃水果是很不错的选择，尤其是烦人的脚气在炎炎的夏日里是非常难耐的，如何巧吃水果预防
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【讯】昨天，国家质检总局公布在入境口岸约有649批次进口食品化妆品查出质量问题，国内消费者偏爱的新西兰进口奶粉中，又有善臣婴儿配方
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