现在的女性朋友减肥不成功的最大问题就在抵抗不了美食的诱惑。怎么办呢？只要掌握一些方法，你就能在贪吃的同时，将危害降至最低。下面为大
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导语：夏天到了，人们为了给食物保鲜，常常是一买回来，就马上放到冰箱里。可您知道吗，冰箱并不是“万能保鲜箱”，有些食物放入冰箱，反而
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导读：肛裂是齿状线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。肛裂调养须先保
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导语：十一类食物，切不可空腹食用，有害身体健康。1、茶空肚吃茶品茗能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，呈现为心慌、头晕、头
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导语：戏剧大师王尔德的一部名剧中，其主角说：“我碰到麻烦时，吃是我唯一的安慰。”说白了，除维持生命之本外，食物又是那么奇妙地给我们
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导语：很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面
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沈阳读者安女士问：我因为患高血压在吃寿比山，血压控制得也挺好，大多在120/80毫米汞柱左右。但觉得有点累，身上没劲儿，请问这可能
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很多减肥的人都有一个疑问，就是运动前后该不该吃饭？针对这一问题，比利时鲁汶大学运动生理学教授皮特·赫斯佩尔做了一项试验，发现运动时
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导语：夏季酷热，但不可多食寒性水果，伤脾胃。据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，我们食用的寒性水果有香瓜、
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男人到了不惑之年，生理功能开始走下坡路，加上生活与工作的压力，更需要注意饮食起居，以保持足够的精力和体力。一般认为，除常见的营养之
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假如天天工作太忙，应酬太多，不能够从日常生活中得到很好的排毒效果，那就挤出三天时间，试试集中排毒的功效吧！第一天早餐：鲜奶麦片，或
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导语：饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效。18种水果
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近日，我国不少省份遭遇洪涝灾害。人们常把洪水比作猛兽，足见洪灾给人们造成的危害有多大。洪灾在给人们带来水患的同时，也带来了很多疾病
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导语：肥胖与饮食离不开关系。想减肥，我们就要从饮食抓起。以下11条饮食计策就是专为胖妹妹设计的。1、平均分配每日热量除了一日三餐之
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《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法，因此饮食对于睡眠质量有着很大的影响。临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚
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导语：战胜美食诱惑的一个方法是保证它们不会在你触手可及的地方出现。想想吧，如果你的办公桌、橱柜、书桌抽屉或者其他地方放满了糖果、巧
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下面这个网友给我们简述了两年来的减肥经历，相信对于我们的减肥中的朋友们一定会有很大的帮助的。主人公是个不愿意牺牲美味的人，所以按照
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夏天发胖的原因很多，最重要的一条肯定是拼命吃冷饮。想要冰爽不发胖？那就试试这5款美味瘦身冰沙，材料主要都是夏天的应季水果，制作过程
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饮食减肥，相信是所以减肥者的头号选择，大家都想吃吃就变瘦，下面就给各位减肥的MM，推荐20种快速燃脂食物，助你减肥效果加倍!粗粮类
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夏季女性更容易发生痛经，其中夏季贪凉造成痛经占了很大一部分。因此，痛经的女性在夏季有诸多注意事项，同时饮食应有所禁忌，避免容易导致
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