如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就
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高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚
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简要内容：此外，镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”，它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病。青豆、黄豆、绿豆、玉米、面粉、麦芽、
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天津市妇女儿童保健中心日前对市区500名孕妇进行了营养状况和营养知识调查，结果显示80%的孕妇体重增长过快，有明显的营养过剩症状，
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简要内容：黄瓜的葫芦素和黄瓜酸可以帮助肝脏排毒，并且有利尿的功效，可以排除肾脏的代谢物;黑木耳可以吸附肠道内的杂质，净化血液;胡萝
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肾移植患者怎么吃？邹广辉接受肾移植手术快五年了。在移植术后的这段时间里，邹广辉正是通过严格随访、合理用药、科学饮食、乐观向上的生活
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耳鸣患者在平常生活中应注意哪些饮食？一、常吃有活血作用的食物耳鸣患者要常吃有活血作用的食物，活血化瘀能扩张血管、改善血液黏稠度，有
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小儿腹泻系指原来排便习惯的改变，排便次数增多，粪便稀薄或含有脓血。由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，故四时寒暑温凉的变化，都有所影响，会
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食疗，是治疗口腔溃疡的一个重要方法，主要是通过不同的方法，进食不同的食物，来达到治疗口腔溃疡的目的。治疗口腔溃疡都有哪些食疗方法？
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神经症又称神经官能症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、癔症、强迫症、焦虚症、恐怖症、疑病症以及各种内脏神经官能症，
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切开重睑术已经是一项技术精湛的手术项目，深受求美者的追捧，专家指出，切开重睑术是所有重睑术方式中最有效的方法，如果没有什么问题的话
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100元，我们能买些什么？只是一年前的100元与一年后100元相比，就可粗略的看出我们的物价涨了多少？根据北京市场协会2009年1
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在干燥的冬天，大多数美眉们都把精力集中在保湿上，忽略了肌肤美白的需要。你会以为夏天才会晒黑，冬天自然会白回来吗？冬日的长衣长裤，确
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俗话说“今年冬令进补，明年三春打虎”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，是四季中进补的最佳时机。然而，冬季进补固
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导语：人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。
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孕妇顺产时的疼痛虽然不会痛的死去活来，但也需要妈妈们去忍受。为了让准妈妈少受点痛苦，增加顺产的机会，准妈妈不妨可以试试下面的建议，
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干果之王--板栗板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂
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为何孕妈吃巧克力对胎儿好?芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的
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晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有
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营养专家提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。1.经期每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜
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