冬季过去了，换季时，不少女人脸上常有干涩和紧绷感，更糟的还会脱皮，这会不管用什么化妆品都有刺激感，化妆时粉也上不匀，总是干涩地浮在
17
导语：有时候身体出现一些小病痛，又懒得去看医生，也不用太担心，这可能只是因为身体缺少一些营养元素。专辑建议你，在身体不适的情况下多
15
商家总是告诉你这些食品有多好、多么诱人，但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患，除了生产者之外，真正的医生也懂的，为此，看看医生都
10
来自加州大学洛杉矶分校的研究人员发现胰岛素能提升饥饿果蝇的嗅觉神经灵敏度，这将有助于科学家们了解人类饥饿的代谢变化和神经传递。这一
6
春天的第三个月，自然界的万物都旧貌换新颜，一片欣欣向荣的景象，阳气炽烈，阴气遁伏，应早睡早起，以养肺气。这时候肝脏之气日衰，心脏之
7
导语：经常会看到电视剧或电影里，有些女孩子心情不好就大吃特吃，现实中，很多女性确实深有同感，好像吃下了这些食物，也就吃掉了烦恼一样
7
空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。因此，可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开
7
许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前
16
随着人们的生活水平的不断提高，饮食越来越丰富，伴之而来的是人体内的血脂越来越高，这使常见、多发的高脂血症发病更呈上升趋势，其中一个
16
睡眠不足会让淋巴循环的功能变差，废物与毒素便会不断地在体内堆积。不妨在睡前进行3 分钟的穴位按摩。step1 ：将拇指放在两颊骨下
6
中老年人对于高血脂一直很烦恼，除了服用药物降血脂外，能不能从饮食或者运动来控制高血脂呢？生活中哪些食物可以降血脂？苹果：吸收多余胆
8
口臭看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼，并且它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起
6
中国体香最迷人的女人是谁？答案是香香公主。传说她体有幽香，不施香料而自发香气，因此迷住了乾隆被封为香妃，恩宠不衰，在宫中度过了28
23
（1）预防儿童肥胖症的关键在于防止吃得过多和适当地增加运动。（2）治疗肥胖症，饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施，药物或外科手术
7
春季空气干燥，大家要注意保湿，其中饮食法最简单，即每天适当吃一下具有保湿效果的水果，就能让皮肤水当当。1、甘蔗归肺、胃经，味甘而性
22
女性到了更年期，脾气都会有些暴躁，就是传说中“灭绝”师太的性格，因此，我们应该了解，女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要
5
起居规律，摄食科学合理，精神情志舒畅，则气机流畅，肠胃濡润，大肠之传导化糟粕正常，自无便秘之患。若起居无度，嗜食精细而不粗，肥腻蛋
7
肠道症状常表现为腹泻、里急后重等。部分管状腺瘤患者可见轻度腹泻，粘液便，排便不畅，便条变细、腹痛等症状；多数绒毛状腺瘤患者可见腹泻
10
保湿是护肤的重点，干燥的季节更要加强。除了涂抹护肤品，最简单的办法就是吃出水润，日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当
16
食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的女人，更要多吃醋。1.醋能杀菌
10
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2