除非过去几年你是住在山洞里，否则你一定听过“低碳水化合物饮食”的宣传。除非你是石头脑袋不开窍，否则你就不会盲从这种宣传。这种饮食方
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春季是一个气候多变的季节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“
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李维贺（左三）与病逝儿子当年的同学在河北农业大学合影，同学们陪老人在河北农大参观。韩元信摄“儿子、闺女们哪！”2011年3月25日
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如果你总在担心吃下去的食物是不是够健康，世界卫生组织每年更新一次的健康食品榜无疑是最正版的参照。每年最新榜单，首次为食品们划分了派
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“春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热
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在流行骨感美的当下，不少女性将减肥当成了自己的“终身职业”：节食、吃减肥药、蔬菜瘦身、酸奶瘦身……但是，她们常常会碰到一个问题：无
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31日，在经过半个月的精心救治之后，因吃苹果吸入气管险些发生生命危险的患儿轩轩康复出院。根据福州总医院介绍，近两个月来福州已经发生
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全谷物的三大好处全谷物食物是膳食纤维的极好来源，为了保障肠道健康，每日所需30克膳食纤维。高纤维食物还能通过延缓饥饿来帮助你保持健
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许多肠胃虚弱的人生吃水果，胃会觉得不舒服。可是，如果蒸水果或煮水果，味道又差很多。今天，我给大家推荐一种美味的新吃法--烤着吃。最
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甲亢经常出现在人们的身上，给人体带来很大的危害。会危及到老人、女性甚至儿童等等，日益危害着人们美好的生活。造成甲亢患者增多的原因大
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水果色、香、味俱佳，口感好，含有大量的维生素，果胶和矿物质，是一种良好的食品。普遍认为，糖尿病患者可以有选择地适当吃些水果，但要注
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每天一杯浓豆浆专家建议，女性应该从年轻时就重视大豆类食物的补充，进入25岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌
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导读：英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择
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鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到
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什锦冰淇淋沙拉原料：芒果50克，苹果50克，火龙果30克，香蕉20克，番茄150克，冰洪淋100克做法：1、将芒果、苹果、火龙果、
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鲜果沙拉原料：苹果30克，西瓜30克，芒果30克，香蕉20克，香瓜30克，圣女果30克，生菜叶数片调料：沙拉酱50克，盐2克，牛奶
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很多肥胖者都是由吃引起，吃的都是高脂肪食物，又不注意运动，很容易就会让你身体积累脂肪。不想让肉肉破坏你的美好身段，以下的低脂低卡饮
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乳房纤维腺瘤在乳房疾病中，发病率仅次于乳腺增生病和乳癌，占第三位。患者主要为20～25岁的青年女性。引起乳房纤维腺瘤的原因主要是由
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锅溻西红柿主料：西红柿500g配料：鸡蛋125g调料：食油、香油、绍酒、精盐、味精、白糖、面粉、葱、姜。做法：将西红柿洗净，切成0
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世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水
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