洋葱是补钙果蔬之首北京积水潭医院营养科主任赵霞说，多食洋葱、菠菜、玉米等蔬菜，对骨骼有营养保护性作用。洋葱，经实验证明是最能够防止
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据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保
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“生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”听到这样的话你认同吗？营养专家表示，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况下，留住青春。产后喝
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产后母乳不足，是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实，很多妈妈产后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保证产后营养外，还要
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骨性关节炎（osteoarthritis，OA）是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。骨性关节炎属中医学"骨痹
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冠状动脉粥样硬化为最常见的狭窄性冠状动脉疾病，特别是肌壁外冠状动脉支的动脉粥样硬化。冠状动脉近侧段之所以好发动脉粥样硬化是由于它比
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制作工艺：1.将牛肉切成块，用开水烫一下捞出。2.将土豆洗净，去皮切成小块，用清水浸泡备用。3.姜切片，葱切段。4.锅内加底油烧热
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当然，冬令也是食补的大好季节。如果是气虚、阳虚者，可以多吃一些牛肉、羊肉，甚至鹿肉，这些都是补气温阳的食品。如果是阴血亏损者，可以
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“家里做菜为什么没有饭店好吃？”“饭店的滑溜肉片为啥能那么嫩？”很多市民都有这样的疑惑。不久前，一本名为《食品真相大揭秘》的书引起
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研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏
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芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功
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办公室零食有时比正餐还重要！营养师特别推荐了10种办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让你既能大胆享受，又能保持office
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主料调料：牛肉200克，南瓜400克，盐3克，味精2克，料酒5克。烹饪步骤：先将牛肉洗净，切块，放入沸水中焯透，打去浮沫，武火烧开
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进行畸牙矫正前，病人的牙齿应经过彻底治疗，如拔除所有不能医治或不应保留的病牙（如多生牙和埋伏牙等），才能进行矫正。治疗口腔畸形的关
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益气补虚脂肪少秋冬是进补的最佳时机，羊肉作为清补食品，倍受青睐。《随息居饮食谱》中道：“羊肉暖中补气，滋营。御风寒，生肌健力。”羊
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猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给
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幼儿的身高是每位家长都会关心的话题，要如何帮宝宝增高呢？孩子要长高与其依赖药物不如健康合理的饮食，快来一起看看哪些食物可以增高吧。
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减肥药主要分为三类。一类是食欲抑制剂，通过抑制中枢神经系统，让你不想再吃；一类是加快体内排泄，含有利尿剂、大黄、番泻叶等成分，可将
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前不久，美国一所人体健康研究所的两位生理学家和营养学专家对120位女性志愿者进行了分组实验，结果发现：怕冷的原因多种多样，不仅与气
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牛肉的种类繁多，超市售卖的有腿肉、腩肉等近十种，而在西餐厅和肥牛火锅店中，名堂就更多了--T骨牛排、肉眼肥牛、上脑等，让人目不暇接
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