失眠属中医郁症、不寐范畴，阴血亏虚、阳气不足、气郁火旺为其常见病因，当以益气养血，宁心安神，解郁泻火为治，可选用下列药膳食疗方。乌
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你总是喜欢在食物很新鲜的时候去食用吗？其实，在日常生活中人们都有这样的观念，一定要趁食物还很新鲜的时候去吃，不然总觉得营养成分都被
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耳朵接受外界声音刺激，在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能。而外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到有各种各样的声音
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秋天天气逐渐凉爽，人的食欲较夏天大增，很多人开始打着“贴秋膘”的借口随意大肆吃喝，但营养过盛会给身体带来很多意想不到的危害，对于一
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北京中医药大学贺娟教授表示，指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，
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秋季学校开学在即，为有效预防学校食物中毒事件发生，保障广大师生在校饮食安全，近日,云南省食品药品监督管理局对全省学校及托幼机构发出
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原标题：水果减肥导致女性贫血 女人吃什么补血最快与男性相比，女性患贫血的概率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗？其中肯重
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一直以来，人们总认为糖尿病几乎是中老年人的专属病征，跟儿童好像没有关系。其实，随着生活水平的迅速提高和生活方式的改变，青少年糖尿病
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便秘，患上这种症状的人很多，但是很多人都不重视，以为便秘无非是这段时间饮食上的原因造成的，多吃点蔬菜水果就会好。其实便秘没你想的那
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各市、州、直管市、神农架林区食品药品监督管理局、教育局，各高等学校：学校食堂食品安全事关师生身体健康与社会和谐稳定。近年来，全省各
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野生蘑菇靠颜色就可以进行分辨?土法榨油比工厂压榨油更营养?不含防腐剂的食品就更加安全?面对这些在微博分享、微信朋友圈中流传已久的信
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凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事宜。天气热的时候，熬点米粥，再配上几个爽口的凉菜，会
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春天到了，我们的养生方式也要从冬季转换过来，养生讲究的就是要顺应四季的变化才能达到健康的目的。可是我们为什么要顺应四季变化来养生呢
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新华网贵阳4月6日专电（记者杨洪涛、李惊亚）随着气温逐渐升高、雨水增多，野菜、野生蘑菇大量生长。疾控专家提醒，食用野菜、野生蘑菇一
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春暖花开，景适宜人。气温渐渐回暖之时，却也是关节痛等痛症的高发期。俗话说：春捂秋冻。但天和骨病专家发现，春天看似转暖，但寒气却依然
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高血压是最常见的心脑血管疾病之一，约80%的脑卒中患者伴有高血压。高血压的诊断标准为：在未服用降压药的情况下，收缩压高于140mm
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引导语：你是否时常会感觉脸上悠悠的、头发悠悠的?这很可能是体内湿气太重的缘故。而秋冬天的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在，让体内
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中医历来主张清淡素食，少用肥腻厚味的食物。《黄帝内经》回答了人体健康长寿源自于“起居有常，饮食有节”，“恬淡虚无，精神内守”，过多
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为加强干制蔬菜类食品监管，2015年2月6日，贵州省食品药品监督管理局部署在全省范围统一开展为期两个月的干制蔬菜类食品专项整治。专
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按《皇帝内经》古人云，女子14岁左右来月经，生育的最佳年龄是21岁-28岁，最大不能超过35岁。但随着整个社会的进步，结婚生孩子的
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