多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊
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导语：夏季是一个十分容易“上火”的季节，你想好应对策略了吗？或许有的朋友还真有一两招的应对之策，但要注意的是“火”有虚实之分，不同
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大家都知道，经期喝热水、敷热水对于缓解痛经有着神奇的作用，这点同样适用于饮食方面。专家指出，女性经期不宜食用用凉性或寒性的果物与饮
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导语：说到保健品，大家的第一反应多是盒盒罐罐……但其实在我们的生活中就隐藏着许多的“保健品”，只是你没有发现而已，今天小编就借你发
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宝宝的肚子看起来要比成人的肚子大得多。这是因为宝宝腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官。以下7招可以帮助爸爸妈妈有
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夏日炎炎，外出前防晒功夫一定要做足。除了撑太阳伞、带太阳帽、戴墨镜、涂防晒霜等外在防晒措施外，内部调养也可以助“防晒”一臂之力。下
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护肤是女性最关心，那么如何护肤呢？女性护肤吃什么呢？常吃哪些食物会让皮肤越变越好呢？下面就来了解一下常吃12种食物让皮肤越变越好。
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山楂，减肥瘦身者及消化不良儿童都喜欢它。山楂又称山楂果、山里红、山梨、红果等，其果皮鲜红或紫红，果肉松软，不仅美味可口，营养价值和
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乳腺癌，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤之一。不过你知道吗？吃水果也能助你预防乳腺癌哦。想知道生活中有哪些水果可以
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导读：想拥有娇美的容颜其实不难，只要针对自己的需要吃对水果，就能够美颜养颜。今天小编推荐一些养生水果给大家，让大家可以通过吃水果获
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夏季到来，天气炎热的同时紫外线也越来越强烈，防晒成了护肤的重中之重。而孕妇皮肤本身就敏感容易长斑，防晒工作更成了大问题，那么，孕期
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水果也有自己的属性，不同的水果针对不同的疾病也可起到食疗作用。看看中医怎样解读水果吧。苹果一日一苹果，医生远离我，脾胃虚寒型的慢性
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夏季到来，给我们带来炎热天气的同时，也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办？今天小编给大家一些夏季饮食小建议，通过吃合适
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癌症是让人恐惧的，可是，水果抗癌是让人惊喜的，都有哪些水果可以抗癌呢？哪些水果可以抗癌？专家表示，有十几种水果可以起到有效地降低患
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水果香甜美味，深受人们喜爱。可是“药食同源”，虽说水果性较平和，但当人体存在疾病时，若没有吃对水果，也会加重病情。而若吃对了水果，
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导读：皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成
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导读：当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮
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多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作
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炎炎夏季来临，爱美的女性都穿上美丽凉爽的夏季服装，防晒护肤也成为夏季的重要功课。对于患有红斑狼疮的朋友更要加强防晒。红斑狼疮是一种
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很多MM都喜欢吃蔬果减肥，既健康又有效，但是，你是否知道不同的果蔬对于瘦身拥有不同的效果。下面，就让小编为大家介绍五种专瘦身体不同
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