现代人，不管是白天上班，还是晚上回到家，都离不开电脑，电脑已成为生活中得一部分了，大家也都知道，电脑有一定的辐射，长时间对着电脑对
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新浪健康讯 提及超级食物，人们首先想到的往往是蓝莓。然而，据国外媒体1月17日报道，火龙果有望成为“2013年超级食物新宠”。火龙
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糖尿病 不要吃含糖高的水果，如龙眼、荔枝、哈密瓜等，可以适量选择菠萝、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果，能改变胰岛素的
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乳腺增生是女性比较常见的一种乳房疾病。很多时候，乳腺增生的危害是很大的，所以患上乳腺增生的话一定要积极治疗。除此之外，学会一些相关
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职业病问题很常见，比如，公交车司机饮食不正常、长期驾驶，容易出现疲劳、贫血等问题，而秋季上市的软柿子就有助于抗疲劳。下面，专家介绍
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“精明”的市民专挑其貌不扬的水果，以为又便宜又甜，但聪明反被聪明误，吃了可能得急性肠胃炎。文/记者涂端玉通讯员梅枚医学指导/中山大
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秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间
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每个妈咪都希望自己生一个既健康又聪明的宝宝，那么，妈咪在孕期就可以常食一些健脑食物，对宝宝的大脑发育有很好的作用。下面小编就给妈咪
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随着秋季的深入，气温不断转凉，感冒等呼吸道疾病也迎来了高峰期。专家提醒各位朋友，一定要注意保暖工作，避免感冒的出现。此外，也推荐大
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常言道：“一白遮百丑”，很多孕妈妈都希望自己能生个皮肤白皙的宝宝，特别是女宝宝，好皮肤很关重要，那怎样才能让宝宝皮肤白皙呢?下面小
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得了糖尿病并不等于和零食“绝缘”了，事实上，聪明地吃零食，即在正餐以外合理加餐，非但不会加重病情，还能起到平稳血糖的功效，特别是对
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小编寄语：保健对于女人来说是很重要的，尤其是对那些天天熬夜或整日面对电脑的上班一族来讲，更是必不可少的。如何保健，除了做到正常的作
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秋天落叶飘落，自然中生机的绿色慢慢被萧条的黄色替代，此时，也容易滋生抑郁情绪，造成秋季抑郁症，因此秋季要谨防抑郁症高发。另外，专家
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专家指出，饮食对于感冒的免疫有着至关重要的作用，健康的饮食可以弥补人体的不足，预防病毒的入侵；反之，不良的饮食，则会让破坏人体的平
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水果对于你来说意味着什么呢？是丰富的营养还是美容的佳品？是可口的零食还是餐前的佳肴？如果你还把对于水果的认识，停留在传统的维生素C
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秋风起，天气干燥，容易发生大便秘结问题，尤其是孩子孩子容易出现便秘问题。否则到冬季会加重孩子便秘问题，危害到孩子的健康成长。那么，
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天气渐凉，不知不觉又开始胃口大开，转眼间就有难看的“游泳圈”。现在的上班族工作压力大，新陈代谢很容易混乱，所以要在秋天来临之前做好
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中秋过后，秋天的味道越来越浓，而流感也离我们越来越近。虽然没有一种神奇的食品能立刻达到免疫效果，但中国农业大学食品学院营养与食品安
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拥有一口洁白坚固的牙齿，是每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外，常吃这些食物对护牙也有帮助。芹菜 芹菜含有大量的粗纤维，嚼芹菜时
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感冒虽然经常发生，但是很多人对于感冒的概念都十分模糊，大多数人都把感冒当作一回事。其实你知道吗，感冒也是分“冷热”的。一般来说，如
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