盛夏，气温高、湿度大，如此天气会导致人们植物神经功能紊乱，继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状，因此营养专家
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水果易消化，再榨成汁喝，肠胃表示没压力，更别忘了，水果本身就富含维生素和矿物质。一年四季都推荐用来做药膳的水果是苹果和猕猴桃。而柑
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在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。可见在不同的时间段吃水果有不同的
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摒弃不良生活方式男子护肤首先要摒弃不良的生活方式。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致内分泌紊乱，皮肤也会受到影响。经
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金美女的饮食纪录：起床后花草茶1杯+不去渣蔬果汁1杯+玫瑰花茶1杯+枣子2个+普洱茶1杯+苹果1个+决明子茶1杯+大番茄1个早餐：
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生活方式病随着生活方式变化，也折腾出了肝病。先说一说酒精性肝病。看名字就知道了，这病和酒精脱不了干系。酒精的化学成份是乙醇。喝酒之
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秋冬季节，人们防御能力相对减弱，疾病增多，特别是传染性疾病高发。为了提高人体的防御功能，必须加强营养，因此应重视儿童秋冬季节的营养
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三文鱼含有刺激情欲的脂肪酸和油。朱古力直接提高脑部5-羟色胺（一种产生飘飘然感觉的荷尔蒙）。说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美
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然而，致癌物是处处存在的。有些媒体曾经对世界卫生组织的一份材料进行炒作，他们从材料分析得出的结论是：蛋糕、炸薯条、烤面包片等经过1
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受广告影响，一提前列腺，男人们都多少有点紧张:这个东西是不是太脆弱了？男人们其实完全不用提前列腺色变。我们请武警总医院中西医结合科
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方法1：晒太阳降血压《健康时报》曾经报道，北京某医院心内科主任杜凤和教授建议，高血压患者和高危人群应积极参加户外运动。因为在户外晒
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本栏目撰稿人魏今波大夫是黑龙江省医院香坊门诊部主任医师，全国抗非典优秀共产党员，有几十年临床经验。魏大夫：你好。我是一名慢性乙肝病
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骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香
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接触镉的工人高。喝茶能降低血压主要是与茶叶中锌含量较高而镉含量较低有关。饮食中缺少镁的人血压易偏高，对轻、中度者补充镁能使血压下降
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先说下本人情况，本人9月即将过27岁生日，身高162cm，体重近年来一直保持在95左右，最瘦时候92，冬天吃最重的时候带着衣服称没
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杏仁：根据美国临床营养学杂志公布的一项研究表明，在食用等量杏仁的情况下，女性比男性能获得更强的饱腹感，所以，杏仁天生就是女性减肥的
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水果干是水果通过各种方法干燥制成的产品。这个干燥过程，会浓缩水果中的糖分、蛋白质、脂肪和多种矿物质，膳食纤维和一些不怕热的抗氧化成
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眼睛对影像信息的灵敏度与营养密切相关，合理的营养可以保持良好的视觉，并增强眼睛的抗病能力。那么，怎样让我们的眼睛“吃”好“喝”好呢
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居家预防搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁，经常开门窗通风或喷洒空气清洁剂，常晒被褥，可以杀死环境中的病原菌。家里要常通风透
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专家明确指出，变叶木、铁海棠、凤仙花、红背桂花、油桐、金果榄等一些市民家中及公园里常见的观赏性花木均含有促癌物质。据研究报告报告显
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