吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。殊不知，烤肉在熏烧的过程中，容易带来很多健康问题，比如
7
编者的话：“今年冬令补，明年壮如虎”---冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适
18
满桌的珍馐佳肴总能引起人们无穷的食欲，但如果不懂得科学搭配，往往会给身体带来很大的伤害，甚至有“致癌”的风险。有几种情况是常见的雷
18
食物对的身体健康，具有不可替代的作用。然而，你可能不是很了解，食物除了提供营养外，还有很好的治疗作用，常吃可以防治疾病。1.豆类:
23
多环芳烃类化合物多环芳烃类化合物的生成主要与有机物的不完全燃烧有关。目前已发现的多环芳烃类化合物共有400余种，其中约20种对实验
23
到了冬季，女性的皮肤看起来总是没有以前的好，感觉干干的。大家开始在外用的化妆品上下功夫，一头扎进了淘宝店，各大商场，祈求寻找可以让
6
今年65岁的李大爷去年不慎骨折做过一次手术，之后身子骨便大不如从前了。今冬天一冷，李大妈就张罗着给他进补，专门去买了进补膏药，还每
9
指导专家：北京协和医院 临床营养科主任 于康要点一、节日青少年饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味，因而
20
冬季是感冒的高发季节，多为风寒感冒或风热感冒，而暑湿感冒多见于夏天。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、工作过于劳累，造成肌体
24
吃了一些伤身体的食物或者吃得过多了该怎么办呢？俗话说，没有坏的食物，只有坏的习惯。养生专家指出，饭后及时弥补也不迟，下面来看看专家
10
据一项最新的科学研究显示，吃烤肉时如果搭配可乐，有致骨癌的危险！烤肉+可乐--易致骨癌如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关
7
快要过年了，到处是一片喜庆景象，有的地方还挂起了大红灯笼。每个人都有一个新年假期，怎么才能更幸福的度过这个假期？怎样让假期更幸福1
12
中医养生延续至今，有其深厚的渊源和理论依据。用中医调理孕妈妈的饮食，均衡营养，再恰当地使用一些可以“亲近”的中药，便会为准妈妈的孕
24
生活每种食物它都有自己的精华所在，哪些食物一起食用营养更丰富，哪些食物适合什么时间食用，一般的我们都不太清楚，下面是一些生活中常见
10
有研究发现：每天两颗奇异果，就能补充人体所需的三分之一营养。奇异果的主要营养与价值：1.提高免疫力，尤其是术后、病后、体弱、孕妇，
6
白癜风是种常见的皮肤病，皮肤上会出现白斑，严重影响美观。由于白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性
1
叶酸是我们人体所必须的重要维生素，特别是女性，对于女性来说叶酸不仅是自身必须的维生素，它还会影响到胎儿的发育，那么，女性缺乏叶酸有
7
荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便
16
第1 讲 生命在于能量能量不足，生活质量当然差尽管现代人生活条件优越，吃的方面从不吝啬金钱，但因为不知道去吃身体需要的高能量食物，
21
受访专家/广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任林丽珠"吃什么才能够防癌？"总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。"其实，预防肿瘤
19
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2