一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学
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元旦将至，兔年的钟声也将敲响，团年饭、开年饭、元宵饭接踵而至。健康专家提醒，过节期间由于吃的机会太多，同时吃饭不定时，加上熬夜、休
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回首即将圆满落幕的2010年，这是充满收获的一年。在这一年里，我们不仅见证了报纸的成长，也收获了此刻正在阅报的你们——每位读者。你
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冬季护肝养生首先要注重精神调养，要保持良好的心情，以顺养阳气，饮食调理方面多喝粥汤，宜增苦味忌咸味冬季护肝要养肾温补正当时广东气候
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健身球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动，比较适合老年人参与。健身球是一项既有趣味性，又有娱乐性的器械运动。锻炼时，手持两个健
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一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各
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冬季养生，最方便的方法就是食补。说到食补，很多人可能就想到一些很昂贵的食物，比如燕窝、虫草之类的，但是今天小编要推荐4种常见的平价
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痴呆的预防方法有哪些。痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有
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现代科学研究证明，人体从30岁开始，即逐渐出现形态和功能上的老化。40岁左右时，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运
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卡拉奇大学药理学教授、卡拉奇大学化学与生命科学国际研究中心国际合作交流处主任Ahasana Dar Farooq博士于2010年6
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人参第一补别号：红参、白参、野山参、高丽参（产自朝鲜半岛）。本领： 性温，大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。其中红参和高丽参
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菌菇品种繁多，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含维生素的高效减肥食物，学会巧妙吃菌类食品
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健康生活小锦囊顽固性失眠是一种治疗难度颇大的失眠症。本症以睡眠障碍恶性循环为主要特征，发病早期表现为入睡困难、时常觉醒、无精打采、
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一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便通畅。然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，
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会吃，让孩子更聪明，是所有的爸爸妈妈的希望。为了“打造”更结实、更聪明的宝宝，小编特地为妈妈们收集了四款能更好地促进宝宝大脑和神经
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健康是人们追求的终极目标，在这休养生息的冬季，您是否做好了调养的准备，建议您抓住八种营养饮食，为自己的健康储备成本。黑木耳黑木耳含
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冬季养生，最方便的方法就是用饮食。说到食补，很多人可能就想到一些很昂贵的食物，比如燕窝、虫草之类的，但是今天小编要推荐3种常见的平
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鸡蛋蛋白质吸收率最高鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钾、钙等人体所需的微量元素。每100
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任何食物都有它自身的属性。弄清楚食物的属性是非常重要的，那样你才知道做怎样的搭配有礼物这种食物的吸收，你才知道怎样搭配是万万不得，
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冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和
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