天气转寒，养生了一整个秋天，当然也不能落下冬天。今天说的冬季养生保健其实很简单，那就是多喝豆浆。在冬天，喝豆浆可以祛寒暖胃，滋养进
7
大脑发育的阶段0~2 岁：脑细胞快速增殖期，刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。2~4 岁：脑重量达到成人的80%4~7 岁：脑重量
19
“止疼药”：平菇 平菇最适合腰背酸疼的老年人食用，因为平菇多糖中的牛磺酸是胆汁酸的成分，对脂类物质的消化吸收和溶解胆固醇都有重要作
8
中医强调，健康的生活方式就是养生。“养生就是一种生活习惯，一种健康的生活习惯。”冬季天气寒冷，抵抗力下降，日常需加强养生保健措施，
26
计算机、手机、电视屏幕等人造辐射源也在帮助我们工作和生活当中产生了大量的辐射。但这种辐射是慢性的，不易察觉。虽然很多电器上都标有符
8
临近春节，是冬令进补的最佳时刻。保健药膳是以中医理论为指导，按照中药的性味功能，与相应食物配合，配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒
10
任何疾病治疗的方法都是多种多样，性功能障碍自然不例外。临床上性功能障碍的治疗手段主要包括：药物治疗、心理治疗、手术治疗。其实饮食也
5
大脑就像一个总司令，指挥着全身各个“零部件”的正常运转，如何才能让这个指挥官永葆青春呢？不妨试试以下六种方法。食物中的 脑黄金。食
14
爱吃零食，在很多人看来这不是个好习惯。但是营养科医生认为，有的零食也很健康，比如坚果，不仅富含蛋白质、维生素E、铜、镁等营养成分，
16
时珍医馆读者点题：这几天，有不少顾客都问我，腊八节里吃腊八粥，虽说是我国的传统民俗，但是一碗粥里有七、八种原料，甚至二三十种，如何
11
导读：性早熟的孩子体格提前发育，开始阶段，孩子的身高往往高于同龄孩子，但是其增长期较正常孩子短，骨骺愈合也会提前，最终造成的结果就
7
如今，生活中的电器越来越多，大家电如电视、冰箱、空调，小家电如手机、吹风机、榨汁机、加湿器、电磁炉等，它们在给人们带来了方便、快捷
8
其实很多性障碍疾病都是心理问题导致的，只要放松心情，在吃点补药补补相信不久就会恢复性能力的。得了性功能障碍该怎么治疗呢？对于性功能
9
简要内容：黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，
13
腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，给身体带
13
腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，可以给身
12
冬季减肥食谱之肉类，鸡肉1.冬季减肥食谱之肉类，鸡肉：即使在减肥期间也要吃肉的肉食动物有福了。吃鸡肉不仅不会让你发胖，还能帮助你瘦
14
民间中医认为，熬煮腊八粥常用的薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功效，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症有良效，同时薏米还有预防高血脂
10
怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下
15
“冬季三宝”，即红枣、核桃和黑芝麻，它们都是女性冬季养生圣品。但这些食物怎么吃养生效果最好呢？下面营养专家为大家介绍正确的食疗方法
16
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2