1.生白术9克，益智仁9克，加水煎30分钟，剩一小碗药汁，放入适量的白糖，每日一剂，日服2～3次。2.绿茶2克，白术12克，甘草3
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玩具在孩子的成长过程中扮演极其重要的角色，它能锻炼肌肉，促进动作的发展，启迪孩子的心智；孩子在游戏中，不断体验到成功与失败、自由与
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心向中医我老家在湖南边远的农村，兄妹五人，家里很穷。儿时，父亲体弱多病，全靠母亲辛勤地支撑着这个家。父亲常年看病服药，还好，有一个
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小米主食里，数第一的应该是小米，它富含氨基酸、B族维生素等有助健康的成分。此外，其含有的蛋白质、脂肪、钙、铁等，能给大脑补充营养，
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如今正是荔枝上市的季节，而来自福建省工商局的消息令消费者震惊，目前市场上出现了被喷洒稀盐酸变鲜的荔枝。这种荔枝存放几天后，也能做到
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黑米在古时是“贡米”，具有良好的医疗保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。作物以黑为贵，营养价值更高。随着科学的迅速发展，并经营
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怀孕后，身边总会有“过来人”提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。准爸准妈们都希望能生出一个健康聪明的宝宝来，但是这些民间的怀孕禁忌科不
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时值农历二月，在养生饮食上宜多进食松子仁、枣类、蘑菇和黑木耳等。此时进食松子仁能预防的皮肤干燥；枣类能补脾和胃，调整胃肠功能；蘑菇
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下面是相关专家向广大患者推出的预防老年痴呆的食谱：1.麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代
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中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。冬季养生要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本，适当服用温补
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五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没
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下面是专家给出的几个治疗面肌痉挛的食疗食谱：（1）【苡米陈皮粥】：薏苡仁50g，白芷9g，云茯苓20g，陈皮6g，，先煮薏苡仁为粥
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世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃……方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如番茄，譬
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鱼肉的各类营养价值都非常高，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢？下面
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“谁言寸草心，报得三春晖”。妈妈这个平凡而又伟大的女人陪伴我们每一个人成长，她永远用温柔、慈祥、包容的爱让子女们无比温暖。母亲们几
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长生果-花生 自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美
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我国古人早就发现核桃具有健脑益智的作用。李时珍说，核桃能补肾通脑，有益智慧。古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃加冰糖共捣成核
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核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除
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脑积水患者的药物保健：脑积水引起的脑损害，在其治疗期和恢复期，均可进行药物调理，特别是恢复期，补脑健脑的药物调理尤为重要。对脑髓不
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常为宝宝做益智婴儿体操，不仅能增强婴儿呼吸循环机能，使骨骼和肌肉得到锻炼，增强食欲，还能增强婴儿灵活性，使婴儿心情愉快，促进婴儿大
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