怀孕5个月的孕妇，每天膳食中必须保证钙1畅5毫克、维生素A300国际单位、胡萝卜素6毫克、维生素C100克。小烧什锦主料：猪舌、猪
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妇女在怀孕第6个月时，应补充足够的维生素。而只有食入养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是一种重
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准妈孕7月益智食谱鱼吐司主料：面包、净鱼肉各150克，鸡蛋1只。辅料：猪油150克，料酒、淀粉、盐、味精、葱、姜各少许。制作方法（
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在妊娠的前7个月里，胎儿吸收了母体内的许多营养，孕妇体内的各种营养素可以说都处在最低点，此时应多增加营养，以供母子之需。下面介绍几
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准妈孕1月益智食谱一、清蒸鲤鱼主料：新鲜鲤鱼1条，重500克以上。辅料：应时蔬菜适量。制作方法：（1）将鱼去磷、肠、肚，洗净；蔬菜
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准妈妈孕3月益智食谱咖喱牛肉土豆丝主料：牛肉500克，土豆150克，咖喱粉5克。辅料：食油10克，酱油15克，盐5克，葱、姜各1克
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孕妇在这个月应进食适量的含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E）和叶酸的食物，这样才能使胎儿正常地生长、发育，
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为了胎儿骨骼发育和胎教的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。下面是这一时期的推荐三菜谱。早餐米饭1碗，豆腐与海带
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据国际旅游岛商报报道，海南省将建设世界南药园项目。项目承担单位琼中华宇生态产业投资有限公司拟投资30亿元，利用该公司在琼中县飞水岭
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导语： 夏天来了，短袖短衣让皮肤暴露在阳光下，多多少少会伤到皮肤，是时候要好好保养了。吃荔枝可以击退暗沉肌肤，黄瓜可以排毒养颜，番
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导语：谷雨刚过，正是初夏时节，一年中新鲜的蔬果已经开始陆续上市了。在这个百花盛开的时节，你知道吃什么对皮肤最好么？1、荔枝--击退
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过量食用这十种食物最易致病日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物！一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种
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湖北省宣恩县勾腰坝村按照“育亮点，促转型，富民生”的发展思路，变高山气候劣势为产业优势，采取“公司+农户+基地”模式，大力发展中药
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敷脐疗法，简称脐疗，即将药物至于脐部，上面用胶布或纱布等覆盖固定，通过脐部的药物渗透，达到祛病除邪、促进机体康复的目的。脐，中医称
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导语：夏日十分炎热，体质本较弱的老人要注意防暑，下面小编就给老人们推荐4款防暑茶，让老人们清凉度夏。夏日给老人推荐4款防暑茶1、藿
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桂花龟苓膏桂花龟苓膏特点：清热、解毒。龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美
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世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃......方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如
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老年人是一个比较特殊的群体，在日常生活中一定要注意养生保健，以达到养生防病，强身健体。今天凤凰中医向广大中老年人推荐养生长寿的7大
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导语：高考已经迫在眉睫，但考生们必须保持一颗平常心，沉着应对。但夏日酷热难耐难免令人烦躁不安。下面小编就给考生们推荐10款夏日消暑
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处方纠错九节菖蒲石菖蒲 【处方探讨】远志9克，枣仁9克，京菖蒲9克，龙骨20克，龟板15克，党参9克，茯苓9克，甘草3克。【读者发
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