核心提示：零食养生？其实一些零食除了解馋以外，还能对身体的健康起到一定的积极作用。阿胶枣可以补血养颜，龟苓膏可以降火……1.凉茶去
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炎热夏季，身体出汗是正常现象，可有的人只是手脚爱出汗，这是什么原因呢?“手脚爱出汗，可能与脾胃有关。”北京中医药大学基础医学院教授
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5.脾胃虚弱香砂君子汤证薛女，35岁，2005年9月13日就诊：主诉：反复胃脘痞胀数月，饱食则加重，体瘦，乏力，腰酸，阴痒，带下黄
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慢性低血压是指成年人肱动脉压经常低于90/60 mmHg]而言，在成年人特别是成年女性中为较常见的一种疾病。笔者从医20余年，用小
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多汗症是因调节汗腺的交感神经系统过度亢进而致汗腺分泌过多。表现为全身(泛发性多汗症)或局部(局限性多汗症)异常，出汗过多。多汗症可
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《内经)之组方理论为仲景撰写《伤寒杂病论》奠定了坚实的基础，透过经方配伍可以看出仲景对《内经》所述。君臣佐使”、“七方”、“气味阴
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谣传1：大枣补血效果好大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收
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秋冬季节具有干燥和寒冷的特点，人体容易出现皮肤干涩皲裂、口鼻干燥、口渴、便结、干咳无痰、咽干而痛等津液受损的表现，也容易出现手足冰
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除了中国，没有哪个国家的老百姓这么重视防秋燥，可称为中国式秋燥。重养生的人，炖雪梨、煲银耳汤，就是为了预防咽炎、鼻出血、皮肤干燥等
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白里透红的肤色可以让女人更美丽健康。但在生活中，不少女人都存在不同程度的气血不足，这些对身体健康是不利的。那么女人想要调理出好的气
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老年斑，学名老年性色素斑，大多发生在年龄较高的老年人的身上，是老年人皮肤出现一种褐质色素的斑块，被人们俗称为“寿斑”，但是老年斑并
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美白祛斑一直是女人热议的话题，用了市面上的各种护肤品后未必见效。其实，通过食疗美容才是最好的选择，不仅仅因它的天然和无副作用，更主
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为贯彻落实《国家药品安全“十二五”规划》和《全国药品流通行业发展规划纲要（2011～2015年）》，提高中药材流通的现代化水平，增
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大健康领域,打响发令枪。随着健康观念和医学模式不断发生深刻变革,“大健康”产业面临前所未有的机遇。在此背景下,2012年,数十家中
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减肥对于很多女性来说是一生的事业，而减肥也并不是一件简单的事情，需要的是长期的减肥，只要有毅力那么就能达到目的，而现在的减肥方法有
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进入冬季，许多老人的皮肤异常瘙痒，此即“老年性冬痒症”。老年性冬痒症多见于60岁以上的老人，男性发病率高于女性，夜晚瘙痒甚于白天。
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小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受影响，特别是那些患有抑郁症的人更容易加重病情。养生要点保持乐观，节喜制怒小雪节
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调查研究显示，我国目前有10%～20%的孕妇合并贫血。贫血对于孕妇和胎儿都存在巨大的危害。临床实践发现，贫血可致孕妇出现头晕乏力、
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中医学认为，人体有“四梢”。筋之梢为手脚指（趾），肉之梢为舌头，骨之梢为牙齿，血之梢为头发。这“四梢”是人体健康的晴雨表，它们能基
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在民间，大多数疾病都有着对应的偏方，鱼鳞病也是如此。对于偏方的食用通常也是因人而异的，一些人适合一些人就不适合了。虽然偏方并不是百
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