女人来“大姨妈”（月经）时，有些女性会有腰酸的症状，这个时候，女性们经常捶腰缓解这种酸痛，但其实，月经期是不允许捶腰的。同时，月经
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进入深秋越来越冷，胃部要防止秋冻，就应当调整生活和饮食习惯，多吃一些暖胃食物。那秋季养胃的食物有哪些，如何养胃最健康？首先要注意养
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今天是二十四节气中的“立冬”。古人对“立”的理解同于现代人，即开始、建立。古籍《月令七十二候集解》中释意“冬”为“终也，万物收藏也
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导读：今日11月8日是二十四节气中的立冬，中医认为：早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。那么，立冬男性养
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枣还没熟甜枣都是糖精泡的实验表明泡过糖精的大枣皮比肉还甜“七月十五枣红圈儿，八月十五枣落杆儿。”老北京人常说的这句农谚，意思是指，
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导语：我们知道，每年的11月8日前后，太阳将到达黄经225度，此时也就代表着立冬的到来。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气
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从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存
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在古时，立冬时节，代表要将谷物全部收藏入仓，动物也开始冬眠，因此，“立冬”在一定程度上代表冬季将开始了。此时的男人也容易“冬眠”，
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秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。
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调查显示，老人长寿健康与喝粥其实有着密切的关系。专家指出，老年人脾胃功能较弱，消化能力下降，加之牙齿松动、咀嚼无力、口腔唾液淀粉酶
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导读：痴呆对老人来说是一个大敌。一个痴呆的患者根本就不是在生活，而是在受折磨。那我们应如何预防老年痴呆症呢？下面就来具体的了解一下
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生活中的颜色可以说是千变万化、五光十色，食物中各种颜色的食物都有，吃什么颜色的食物可预防癌症呢？这是值得我们深究的问题。近年来，胃
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知道通常情况下哪些食物会有毒吗，相信只要大家知道是有毒的食物就不会有人会食用吧。可是，有这么一些水果是有毒的，但是还有很多人群都在
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黑米和红薯的营养价值很高，具有补血养颜，强身健体功效，秋季养生多吃这两种食物，有助于脸色的改善，让你日常保持健康好气色。黑米和红薯
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白内障被列为导致人们失明的第一“杀手”，因此我们需要格外的关注，如果患上了白内障要趁早治疗。在治疗的同时还要多注意饮食的护理。下面
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秋季天气寒冷，许多人在这时感冒了，从医院了解到，这段时间耳鼻喉科来了不少看病的患者，经医生介绍，他们大部分都是由于感冒而引发了急性
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花大婶嫁女之二十七紧接上回讲。三七在守田，铁牯牛踏上穿山甲往巫山神女峰赶，只见一片云雨飞来，自己走在云雾里，与菊花、茉莉在一条潺潺
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严冬时节，百花凋零，但在甘肃、河南、陕西、山西的冰天雪地中，却可见到一种独傲风雪的小草，开着金灿灿的小花。这就是每逢冬至早春到来花
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饮食调养《伤寒杂病论》中记载了食物调护方法近百条，涉及的食物非常广泛，有粮食类，如大麦、小麦、粳米、赤小豆等；有禽畜类，如鸡子黄、
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导语：很多中老年人在低头弯腰、蹲坐起立时，常会觉得眩晕、眼前发黑，这是短暂性脑缺血的表现，严重时还会引发脑梗塞，危及生命。常喝生姜
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