芹菜牛肉粥材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。调味料：盐少许。做法：1、带根芹菜洗净，切末；牛肉洗净蒸熟，切成末。2、粳米淘
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寒冷的冬季为许多女性朋友造成了不同程度的身体问题，如脾胃虚寒，妇科炎症，手脚冰冷，月经不调等等，别担心，下面我们为您推荐5个中医闺
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气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在
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中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。肝郁气
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冬季来了，很多朋友都抱怨，自己有时胃疼不舒服；有时又变得萎靡不振，对什么都不感兴趣。其实，小编告诉你，这可能是你的胃在“闹别扭”了
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肾虚怎么办，肾虚吃什么好，在寒冷的冬季容易导致肾虚，专家表示，冬季肾虚要注意补肾，如不补肾容易导致肾衰，肾虚吃什么好呢？懂肾虚吃羊
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老年人贫血如何治疗，在冬季，老年人造血功能弱化，容易导致贫血，老年人贫血如何治疗呢？专家告诉你，如何治疗老年人贫血。如何治疗老年人
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生活中我们每天多多少少都会吃些零食，不少人都以为零食对身体都是没好处的，其实不然，15种常见零食的养生养颜功效可不是盖的，看看这1
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北京昨日下起今冬的第一场雪，南方也开始大幅度降温，寒冬到来，冻疮烦恼也跟着来了。那冬季冻疮怎么治？老中医养生招教你防治冬季冻疮问题
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秋去冬来，又到了一年一度的进补时节。说到进补，多数人立刻会想到人参、鹿茸等高档中药材。然而，是药三分毒，不是任何人都适合用药来进补
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据山东广播电视台电视公共频道《民生直通车》报道，随着医疗保障制度的完善，绝大多数市民手中都有了社保卡。社保卡里的钱用于个人看病就医
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冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。那么如何才能在冬季预防感冒呢？生活上要注意什么呢？专家向
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导语：中医认为，人的体质主要有虚寒、实热和中性三种，吃水果应根据不同的体制来选择，以免对身体造成负面影响。看体质选水果1.对体质虚
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水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃
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导读：合理的饮食安排，对预防近视十分有益。近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。养生须知：
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“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，熬成热气腾腾的姜
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神志疾病可以表现为烦躁、不得眠、喜忘、惊悸、谵语、郑声、发狂、神志不清等症状。心为十二官之主宰，神志思维活动的中枢，故《素问·灵兰
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胆汁性肝硬化吃什么好，胆汁性肝硬化的食疗方有哪些，胆汁性肝硬化威胁着我们的健康，的专家推荐，胆汁性肝硬化的治疗方。胆汁性肝硬化的治
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导语：中医不仅是医术，更是医道，让人们更健康长寿，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。这里小编就跟大家分享下10
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胃病吃什么好，冬季比较容易导致胃病，很多人在冬季为了保暖，吃刺激性的食物刺激胃。导致胃病。的专家告诉你，胃病吃什么好。胃病吃什么好
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