失眠可见于下列情况：（1）精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，
11
暂时性失眠一种突然发生的暂时的失眠，失眠的时间通常不超过3周，病因包括心理的和生理的多种因素，例如情感上的挫折、压抑、不安和焦虑，
12
老人的睡眠并不是越多越好，一般每天6-8小时，即可满足要求。同时，多数老人的失眠是心理因素造成的。长时间卧床，苦苦追求延长睡眠时间
10
春夏季，肌肤是很干燥的，所以肌肤最需要有是水分和保护水分的能力。保湿是这个季节护肤的要点。水分对皮肤真的这么重要吗？皮肤细胞的70
26
作者：施嘉奇不恰当地滥用叶酸，绝不可取!设立在仁济医院的上海市消化疾病研究所近日接到许多患者来电，询问叶酸防胃癌的情况，其中相当一
10
一年之计在于春。春天，草长花开，空气新鲜，是体育锻炼的大好时光。许多老年人纷纷走出居室，参加春练，实践证明：适量运动确实能起到延年
9
我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些喜欢的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。工作
20
小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸？下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。1.每天
26
日常工作中，越来越多的人为了减肥或者补充人体所缺乏的某些成分，而依赖营养药，也有些人确实因此达到了“补缺”的目的，但有的人却适得其
37
据台湾《联合报》近日报道，美国广播公司根据数百名专家的问卷调查，整理出8大类可以带来好心情的食物，他们分别是三文鱼、牛奶、咖啡、黑
22
时间：2008年5月8日～10日地点：北京·中国国际展览中心主题：紧抓奥运商机、做强做大健康产业主办单位：支持单位：世界中医药平衡
9
对于可能发生中风高危险群而言，日常饮食应遵循以下的原则，可以减少发生中风的机率1. 控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及
16
尿路结石的真正成因相当复杂，医界至今并不能百分之百的确定，但可以确定的是有些内外在因素，的确左右着尿路结石的发生，像内在因素的泌尿
9
在谈如何预防尿路结石之前，必须建立一个极为重要的观念，那就是“治石是无法根治的”，由于体质与饮食的关系，只要罹患过结石的患者，即使
11
草酸钙结石降低草酸：尽量少吃含草酸高的食物；避免摄取过多的维他命C；增加维他命B6的摄取量。降低钙：避免摄取过多的维他命D；避免饮
17
饮食进入口腔时，给味觉细胞以刺激，所产生的感觉，即为味觉。物质的化学性质、温度、硬度、弹性、黏性等，是影响味觉的主要因素。除此之外
9
在肾脏病的治疗中，医生和药物的作用只是一方面，而患者及家人对其日常生活方方面面的注意和重视，才是最基础的一个重要环节。预防感冒肾脏
7
海外医话许多年轻的血管外科医生希望我谈谈在国外进修的见闻，那我就先谈谈美国住院医生的工作、生活情况。与国内不同，美国学生要大学本科
10
余小姐近几个月经常出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状，多次就诊、检查，也没有发现器质性疾病，最后被诊断为功能性胃肠病。近
8
从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用，下面教
24
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2