须知，适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。否则，机能营养不
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最近，温度早晨较降，中午上升，变化比较大。家住大石的叶小姐喜欢吃冷饮，即使是寒冷的秋冬季节，她还会时不时地买一支雪糕解馋，她觉得大
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沈阳哮喘患病率1.03%林洋50岁，患哮喘病多年，因为听医生话每天按时吃药，这么多年，他没出现过什么危急情况。今年11月16日这天
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越来越多的证据表明，每天摄入咖啡因的剂量可能直接影响人体健康，尤其是孕妇。今年1月，美国研究人员发现，每天喝两杯或两杯以上咖啡的孕
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高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积
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避免吃各种“污染”食品应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留
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骨性关节炎（osteoarthritis，OA）是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。骨性关节炎属中医学"骨痹
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由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量为每kg体重120-160
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高科技的体现创造性的将五种超级光子和两种超级激光完美结合，彰显了尖端科技及卓越功能。一机多功能集嫩肤、祛斑、深层除皱、祛红血丝、祛
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减肥重点：1.了解我们的身体。胸部大小主要由遗传决定，还有取决于青春发育期的营养状况。如果你是开始减肥就局部先缩水的mm，就必须自
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1、骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法；2、你别像秃鹰寻找猎物一样在车满为患的停车场寻找车位，把车放得
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如果需要持续的运动，就要注意一下你的饮食。你是否定时进餐？食物中是否含有充分的糖类来补充糖原足够用于体力活动中？你是否曾少吃一顿或
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1 每天早晚，自我按摩给大家介绍一个白领自我按摩的方法，有助于排毒通便：在肚脐下用手掌顺时针按摩50下再逆时针按摩50下，每天早晚
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1.月经停止虽然单凭“停经”的症状并不表示你已怀孕，但它暗示了你的身体已起了变化，应约见医生验证一下，寻找个中原因。2.恶心，呕吐
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这应该从鸡尾酒开始，人们对鸡尾酒的来源已经不再刨根问底，却记住了酒的另类喝法--混饮。人们一旦试过了一种酒混合饮料来喝的味道后，就
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胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有
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就像没有两片叶子完全一样，这个世界上，每个人的脸都是独一无二的。然而，美丽的标准可没有那么宽泛，我们甚至可以只用立体、红润、健康这
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由于青壮年正处于事业奋斗期，工作强度大，压力大，精神长期处于紧张状态，再加上三餐不定量不定时，一忙起来咖啡、浓茶、香烟一起上，这些
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办公室零食有时比正餐还重要！营养师特别推荐了10种办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让你既能大胆享受，又能保持office
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本报记者 王 丹“托马斯事件”不偶然在近日召开的中华医学会第十届骨科学术会议暨第三届国际COA学术大会上，江苏省南京市代谢性骨病防
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