核心提示，人体“肝火上升”，最为主要的病因还是因为情志失调，与个性以及压力有着很大的关系。如果睡眠不好，就很容易导致阴虚内损、阴不
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坐月子期间在饮食方面有很多的禁忌，今天就给大家介绍月子期间的5大禁忌，产后新妈一定要避免哦。一、坐月子的饮食禁忌1、味精为了婴儿不
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生一个聪明健康的小宝宝对每个想做当妈妈的人来说，都是一件十分重要的事。为达到生一个健康聪明小宝宝的预期目标，妇科医师提出，女性在怀
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一、烤馒头是个好东西胃反酸主要是因为经常进食不易消化的食物，使胃粘膜受损造成的，因此，防酸应该从这方面入手，比如少喝浓茶、咖啡，少
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随着时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。肾脏功能减退时，无法将尿毒素排出体外，会堆积在血中引起中毒的症状（即尿
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睡觉，也会有杀身之祸？带着这个问题，笔者访问了北京协和医院中国睡眠研究会理事长、呼吸内科专家黄席珍教授。形形色色的睡眠疾病“这种睡
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何谓冷餐？在派对的流行与愈演愈烈中历经检验而悄然兴起的一种饮食方式。食物以冷食为主。蟹肉挞原料：蟹肉20克、芒果20克。调料：蛋黄
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“貌美牙为先，齿白七分俏”，除了身材面容靓丽之外，洁白闪亮的牙齿越来越成为现代人衡量美的标准之一。美白牙膏、烤瓷牙、牙齿漂白等等各
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现在，健康靓丽、笑容灿烂的美感当道。美女，甜美、灿烂的笑容和玲珑有致的身材一样重要；型男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不
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心功能不全(心衰)是由不同病因引起的心脏舒缩功能异常，以致在循环血量和血管舒缩功能正常时，心脏泵出的血液达不到组织的需求，或仅能在
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但凡喝什么饮料、吃什么点心，似乎都有个约定俗成的搭配。例如喝咖啡，一般所配多为蛋糕和巧克力；喝英式下午茶，所搭配的则是优雅的松饼；
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1.需要遵循的营养原则妊娠第一个月宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食、不偏食、保持营养平衡。怀孕期
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英国利兹大学食品科学系教授威廉森列出20种主要延寿食物名单，当中咖啡和茶等都是关乎长寿和维持健康生活所需的重要食物和饮料。名单上的
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每天睡满八小时、运动三次、吃五种蔬果……听起来像个辛苦的全职工作。研究发现，仅仅在90秒内做出改变，就能让你离健康更进一步。增强免
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世界卫生组织提出的人体健康十大标准中，第三条是“善于休息，睡眠好”。世界上许多地区都有午睡习惯，中国人也是如此。能够给午睡好处提供
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水是人们生命活动中最基本的物质，但是由于人们工作压力的巨大，为了更加努力的工作，很多人只是一味的喝咖啡，却不知道多喝水能减缓尿酸偏
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肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。胖不是一天
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选择饮料要慎重 茶和咖啡都含有大量咖啡因，可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会
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都市白领由于工作、生活压力大，早上上班时间紧张，不吃早餐或不注意早餐搭配的状况比比皆是，而女性更因为需要照顾家人的早餐饮食而忽略了
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久置的开水(隔夜的水最好不要喝)开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含
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