1、多吃含钙丰富的食物：哺乳妈咪对钙的需求量很大，需要特别注意补充，应该每天增加25克左右的蛋白质，避免影响乳汁分泌量。因为从饮食
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孕妇饮食是一门大学问!什么东西该吃？什么东西不该吃？吃什么对胎儿好？吃什么会影响胎儿健康？如果这些问题让妳的头好大!请看以下14个
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减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在你无论从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。其实，日常生活中锻炼的机会到处都有，发现
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经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，营养学专家提醒，牛奶的营养价值很高，但如果不能正确饮用，会对
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高贵时刻高贵优雅的女人，总能在第一时间捕获欣赏，就让这温暖感性的香气成为他心中永恒的印象。从前至后Chantecaille Fra
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亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没
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有些新生儿回家一、二週后，会开始戏剧性的在每天固定的时间“大哭大闹”；惊声尖叫、脸儿胀红（或泛白）、四肢僵直（甚至冰冷），而且时间
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相关链接：巧治胃溃疡有什么食疗方法？胃溃疡的疗养与预防胃溃疡保健的9个秘方溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃
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女人每个月都有那几天，坐立不安、情绪烦躁。美国“女性健康组织”网站撰文指出，在生活中注意一些细节，就能有效缓解经期不适。暖胃暖背：
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近日，奶及奶制品的食品添加剂问题引起了人们的广泛关注，许多人甚至谈奶色变。那么，到底什么样是禁止添加到奶和奶制品中的，市场上形形色
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皱纹是美容的大敌，人们为了留住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的
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老年性便秘的防治应提倡适当运动，增加腹肌和胃肠道平滑肌的收缩能力，久卧病床的老人可酌情做腹部按摩，由左上腹到左下腹轻轻推按。应主动
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最常见的是红宝石激光。这种光波针对黑色及咖啡色色素，色斑能吸收这类激光，并被分解，当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈，刺青、文
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网友：我已经怀孕30周了，可是每天晚上的睡眠一天不如一天，光是上厕所就要2-3趟，再加上翻来覆去的换姿势，还有宝宝在肚子里踢得我无
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黄瓜营养成分：每100克含蛋白质0.6～0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物1.6～2.0克，灰分O.4～0.5克，钙15～19毫克
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拥有天使般的脸蛋、如水的肌肤，年轻的容颜是每个人女人的梦想，所以往往我们会花很多银子在美容上。但是殊不知你们还忘了最重要的一点，秀
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据世界卫生组织最新权威调查显示，中国的男科疾病发病率高达53%；20-40岁之间的男性患有前列腺炎的达22%、患有泌尿生殖感染的达
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2009年03月11日16:51来源：中国医学论坛报美国学者分析了护士健康研究中83076名（平均年龄56岁）妇女的资料。结果显示
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美国《皮肤病学研究杂志》最近刊登的一项研究报告指出，咖啡因能帮助杀死遭到紫外线破坏的人类皮肤细胞，或许可以从而清除紫外线对人体的伤
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