营养快餐在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83
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营养快餐尽量让米“淡”一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，最好少吃炒饭，而且尽
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妈妈产后体力消耗大，剖宫产更是伤了元气，因此都急着补一补，调一调。这不，药店来了位顾客，要买几支上等的人参熬汤给坐月子的媳妇喝。她
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前几天，一位朋友与我聊天时说，她经常爱嘴唇干裂，尤其一到春天和秋天时嘴唇干裂更厉害，不知是啥原因，有的朋友建议她多喝水，但也无济于
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夏天晚餐多吃以下这些食物更能促进健康，三类食物夏天晚餐最该吃。1、维生素B族食物面对晚餐吃什么最有营养的问题，专家建议我们，在
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人民网北京电 （马晓慧、李珊）患了甲状腺疾病在积极治疗的同时，也要注重平常的生活保健。南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师介绍
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不可一世的拿破仑，很可能死在它的手上；清代皇帝光绪没能逃过它的魔掌，年纪轻轻丧了命；在潘金莲毒杀武大郎一案中，它扮演了重要的角色。
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高血压是中老年人最常见病之一，是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的非常危险的因素。控制高血压，就可以显著降低这些疾病的发生率。专
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肾病老病号，养生有三招。广东省中医院肾病专科王立新主任医师推荐，可通过控盐、按摩、食补来延缓疾病的进展。第一招：控盐技巧肾病患
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酸奶是一种很好的健康食品，但是痛风或高尿酸患者不宜饮用，理由是：1.脂肪含量比较高，为3%~5%。痛风或高尿酸病人多肥胖，故不适宜
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一养“阳”中医学认为，夏日属阳，阳气旺盛，正是大自然阴阳气化、阴消阳长之时，故实为养阳的大好时机，对于平素体质阳虚者更是如此，故应
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补钙是婴幼儿时期最重要的课程之一，若宝宝缺钙，身体就会出现很多这样或那样的问题。当宝宝缺钙的时候，妈妈们知道会出现哪些症状吗？
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我从小就是个胖姑娘，坐着像堵散发着光和热的小肉墙。一次我偶然扎马尾辫，同学惊呼，你长得好像刘欢。我恬不知耻，回家向妈妈汇报。妈妈看
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骨头含有丰富的钙质，补钙也是肉骨头汤的一大卖点，成为家庭常用膳食。骨头汤不是最好的补钙方式补钙佳品牛奶 动物肝脏 蛋类 豆类硬果类
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骨质疏松（骨密度下降）是老年人的常见病。一般说来，骨密度会随着年龄的增长而逐年下降，不良的生活习惯也会加快骨骼中钙质的流失，造成骨
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稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉、柿子同食导致腹
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1、体育锻炼最好女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖
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一、一周饮食减肥计划周一：早餐：酸奶水果燕麦片午餐：米饭一小碗，凉拌西兰花、煮鸡蛋一个晚餐：蔬菜，水果，蛋白质食品，瘦肉少许推
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中医很重视脚板上的经络，他们认为脚上穴位与人的身体的各个器官都有紧密的联系，因此，看一个人的脚就能看出此人的身体状况，脚也是养
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第一：不要抽烟，或者戒烟抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是
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