素食饮食有助降低血压 2012年，中国学者研究发现，与杂食者相比，乳素食者的血压、胆固醇水平、空腹血糖均显著降低，且5～10年心血
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一岁半宝宝出牙了，要逐渐告别母乳的宝宝，饮食也要从吃辅食逐步过度到全食了。小宝宝胃肠功能还不完善，吃的不多要求就要吃得精细有营
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喝牛奶能长高吗?提到长高，大家自然而然就想到补钙，补钙很多人首选是牛奶。牛奶含有丰富的钙质，此外还有磷、铁、锌、铜等其他营养
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热门话题提到素食主义者，是不是有点“高大上”的感觉？目前，素菜馆在各大城市里迅速火了起来，吸引了众多宗教信仰者、文艺人士前去捧场。
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根据科学研究，人类吃过多的甜食会影响到视力。然而，对于特殊群体的准妈妈来说吃太多甜食不仅会影响自身视力还会影响到胎儿视力哦。同时，
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饮食行为是指受有关食物和健康支配的人们的摄食活动，如吃什么、在哪儿吃、怎么吃、和谁一起吃等。儿童时期是饮食行为形成和发展的关键时期
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瓜类蔬菜这首先是因为，蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏
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宝宝可以吃虾吗？答案是肯定的哦，宝宝吃虾有助于补钙和长个子，是一件两全其美的事情。那么，要如何为孩子做虾类食谱呢？宝宝吃虾的好
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李兴江和同事演示救援装备的穿戴。健康时报记者牛宏超摄相关阅读绿舟应急救援是一支由民间专业人士组成的紧急救援民间公益机构，曾参与过包
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现如今大家都很重视身体健康，注重养生。那么，男女在养生方面的侧重点有何不同呢？营养：男人补锌，女人补钙生理结构的差异，也决定了男女
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宝宝长高一日三餐食谱？宝宝每天吃什么会长高？宝宝长高一日三餐食谱有哪些？食谱一早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜
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一日三餐很多人饭后都有喝一味汤的习惯，那么究竟喝什么汤养胃呢？养胃汤类又是如何做的呢？下面是一些养胃汤类，并且都提供了制作方法
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紫菜一般生长在浅海岩礁上，颜色有紫红、绿紫及黑紫，但干燥后变成紫色。紫菜富含B族维生素、胡萝卜素等维生素和钙、铁、镁等矿物质，其中
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体质养生之五气虚兼有痰湿体质，从性质上来看，属于虚实夹杂，多因长期饮食不节、缺乏锻炼、生活起居不规律等损伤脾胃，导致其功能下降，运
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京华时报2014-05-15：5月15日，我国迎来第21个“防治碘缺乏病日”。北京市疾控中心的监测显示，目前北京各类人群均处于碘营
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新京报讯 （记者温薷）记者昨天从北京市卫生计生委获悉，最新监测结果显示,北京各类人群碘营养水平均处于适宜状态,这意味着北京人并没有
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膝关节是人体最大、最复杂的关节，它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。研究表明，平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平地
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1.食盐加碘是一种持续、方便、经济、生活化的补碘措施。由于人体对盐的摄入量有生理自控能力，所以，人在控制盐过量摄入的同时，也有效地
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本报讯 （记者闫 龑）5月15日是我国第21个防治碘缺乏病日，北京市卫生计生委联合相关部门共同举办“科学补碘，保护智力正常发育”主
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骨质疏松（骨密度下降）是老年人的常见病、多发病，一般来说，随着年龄递增骨密度会逐年下降，而不良的生活习惯会加快骨骼中钙的流失造
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