目前，如何养生成了许多人日常谈论的主要话题。其实专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。不
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随着年龄的增长，中老年人很容易出现骨折、骨质疏松等病症，因此需要合理补充钙、锌等食物。但是，由于钙和锌的吸收原理很相似，补充时两者
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声带息肉会导致声音长期嘶哑，若不及早切除息肉，最后容易发展成喉癌。尤其是老师，声带息肉可以说是老师的职业病。因此老师要注意防治声带
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许多人都有这样的疑问，他们在日常生活中很注意食物的卫生，也没有食用陌生的野生植物，可是食物中毒的事件还是时有发生，这是什么原因引起
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现在一些年轻的男性，由于工作压力大，劳累过度等原因，而使性功能下降。然而食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医
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人从何时开始变老？怎样吃才能延年益寿？食物也有性格吗？不同体质的人应该咋补？“雾里看花水中望月，你能分辨哪句是真哪句是假？”近年来
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很多人都在为自己的身材矮小而烦恼，吃增高药，垫鞋跟，既花钱又辛苦。想轻松长高，食物大帮忙，尤其是宝宝是长高的关键时期，更加须注意饮
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每个人都有自己的饮食习惯。殊不知，这种习惯却会造成营养陷阱。本期本版请来大连营养学会副秘书长王兴国、中南大学附属湘雅医院营养科主任
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近日气温下降，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊
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虽然准妈妈通常都会经历孕早期的呕吐状况，但随着孕中期的到来，准妈妈往往开始胃口大开，各种食物几乎都是“来者不拒”。下面，小编就为准
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声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色.表面光滑的息肉样组织；多为一侧单发或多发，有蒂或广基，常呈灰白色半透明样，或为红色
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肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤。肝癌患者日常饮食不要过于忌口，保持正常的饮食就可。不过有一些饮食的原则还是要有
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天冷防寒，人们首先想到的就是多穿点，吃热乎点。可仅仅这样还不够，因为如果不了解食物的寒热特性，不小心吃进了凉性的东西，别说保暖，搞
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什么食物可以减肥?下面介绍的20种世界公认的减肥食品，除此另外，其他富含纤维素、果胶及维生素C的新鲜绿色蔬菜、水果和海藻，诸如芹菜
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寒冷的冬季，是女人最慵懒的季节，也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材，有时候就如季节的更迭，胖或瘦，谁能捉摸得透呢？当你
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民以食为天，不吃当然是不可能的。但是你的认识有多少是错误的呢？下面就来为你揭开真相。传闻一：吃纤维多多益善现在，人们除了靠吃一些天
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子宫肌瘤在成年女性中是常见的妇科疾病，但是，近十余年来，子宫肌瘤越来越青睐于年轻的女性。专家表示，随着天气渐冷，又到了子宫肌瘤高发
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鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。鼻
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近视是大多人都很熟悉的一种眼部疾病，有着很高的发病率。近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视
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高脂肪饮食：现代医学研究表明，过量摄入高脂肪、高胆固醇饮食可以促进结肠癌及乳腺癌的发生。流行病学调查证明，高脂肪饮食地区，如北美洲
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