• 癌症患者食疗 的“三原则”
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    癌症患者食疗 的“三原则”

    生命的维持,必须依赖食物中的各种营养素。癌症患者最主要的问题是营养障碍,改善病人的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的
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  • 健康指南:3大绝招清理体内垃圾
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    健康指南:3大绝招清理体内垃圾

    如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素,那么即使你坚持节食、运动,减重效果还是不尽人意。所以,想要瘦得神清气爽,请先清理一下体内垃圾
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  • 输尿管结石饮食保健注意项
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    输尿管结石饮食保健注意项

    约90%输尿管结石患者出现的症状是疼痛,而且输尿管结石会导致血尿,甚至发展成肾积脓,因此患者要注意输尿管结石保健工作。下面,小编介
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  • 寒冬必吃9种御寒食物
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    寒冬必吃9种御寒食物

    近日,国内外媒体纷纷报道波兰学者预测欧洲今年冬季可能出现“千年极寒”的消息。消息称不仅欧洲,亚洲一些国家乃至整个北半球在即将到来的
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  • 健康指南:孩子要增高饮食把好关
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    健康指南:孩子要增高饮食把好关

    有研究表明,在内分泌疾病引起的矮身材中,最多见的是直接或间接缺乏生长激素所致。营养障碍,如缺锌、缺碘、缺钙、缺铁等,所造成的缺锌性
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  • 健康指南:安排老年人的平衡饮食
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    健康指南:安排老年人的平衡饮食

    老年人的饮食应当是低热能、低脂肪、高蛋白质,多种维生素和无机盐的平衡膳食。对于60岁以上的老年人,可按每天的活动量合理安排饮食。一
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  • 健康指南:盘点几类吃了能御寒的食物
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    寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有:肉类以狗肉、羊肉、
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  • 饮食有节 因时制宜
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    饮食有节 因时制宜

    探源《黄帝内经》中的饮食养生⑤《灵枢·胀论》说:“阴阳相随,乃得天和,五脏更始,四时循序,五谷乃化。”首次提出食物的消化吸收与四时
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  • 健康指南:气温骤降 9类食物抵御风寒又养颜
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    寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要
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  • 健康指南:认识食物中的“清毒高手”
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    健康指南:认识食物中的“清毒高手”

    简要内容:食物中的“清毒高手”近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所
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  • 减肥指南:饱尝美食不会胖日本妹饮食揭秘
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    日本大部分女性都身材苗条,除了她们一向严格要求自己之外,和健康的饮食习惯关系很大。她们对于食材的选择与吃法,甚至盛食物的器皿都是非
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  • 健康饮食可防止消化不良
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    健康饮食可防止消化不良

    消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。消化吸收不良的病人容易出现于腹泻、腹痛、消瘦、
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  • 一天三杯白开水预防乳腺癌
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    乳腺癌危害着女性的健康,专家表示不良饮食习惯是诱发乳腺癌的重要因素,因此女性要注意从饮食上做好预防乳腺癌的工作。其中,一天喝三杯白
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    导读:骨质疏松症可发生于任何年龄和任何性别。随着对此病的病因、诊断和治疗的科学认识日益加深,骨质疏松症已经在很大程度上可以得到预防
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    孕早期怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期。这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时,胎儿的体重也不会超过20克。然而,这
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    汤,既有营养,也比较容易消化,美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝汤的人。但是如果
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    很多上班族刚参加工作的时候,因为压力大,饮食没规律,老是觉得头晕、胸闷,甚至上楼梯都要走走停停。头晕是因为头部缺血,胸闷是因为胸部
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    冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体
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