小寒过后，除了添衣保暖，生活中常见的糯米，也是御寒高手。广东人每年小寒早上都有吃糯米的习惯，正是看中了它此方面的特性。北京中医药大
16
近视是青少年学生中的普遍疾病。据调查，近视儿童绝大多数有偏食习惯。形成近视的原因有用眼习惯不良、照明光线不足、姿势不端正、长时间阅
14
相关链接：美味玉米的神奇功效臭豆腐可预防老年痴呆小寒过后，除了添衣保暖，生活中常见的糯米，也是御寒高手。广东人每年小寒早上都有吃糯
17
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
25
三九补一冬，来年无病痛人参黄芪做药补，狗肉羊肉为食疗过了元旦，迎来的第一个节气就是小寒了。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表
20
同事小王最近看着脸色“红彤彤”的，但别人是气色红润，她却是痘痘狂发，同事们见面都问她到底怎么了，有人还笑她是“又一春”。小王很郁闷
21
女性更年期是一个比较常见的话题，这是因为女性更年期有明显的年龄界限和生理及心理表现。事实上，男性也同样有更年期现象。男性更年期常常
22
俗话说，“三九四九，冰上走”，“三九”天自然是一年当中最冷的时期，在此期间，一股股南下强劲的北风会不遗余力地冲击气温最低值。目前，
18
相关链接：睡眠该知道的事天天吃豆腐有伤精子男性更年期在体态方面表现为，肌肉不如年轻时强健，皮下脂肪积聚，体重增加。这是由于机体内新
21
月经不调会让女性朋友们疑神疑鬼、焦头烂额，造成巨大的精神压力，而精神压力会恶化月经不调的情况，如此循环反复，对于身体伤害极大，那么
7
进补一定要强调平衡“大夫，我最近配了很多固元膏，才吃了一个多星期，觉得不咋想吃东西了，而且开始睡不着觉了。”一位30多岁的女性患者
17
12个月养生计划1气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但
25
中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时，做好饮食调养。补阳食品，是指具有补阳
23
怀孕60天的严小姐躺在病床上，一动也不敢动。一边的婆婆也一脸懊恼。原来，29岁的严小姐是第一次怀孕。婆婆生怕素日瘦弱的她应付不来腹
15
“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋冬季节是养精蓄锐、保持精力的最好季节，维持良好的睡眠则是实现“秋收、冬藏”最直接有效的方法。秋冬季节
33
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，预防牙周炎很关键，那么要怎样预防牙周炎呢?下面专家就来为大家讲下牙周炎的预
19
1.苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年
26
孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张“食补”，即合
25
药膳不仅可以防治肥胖症，还有治疗其它各种疾病。我们期待这块饮食文化的瑰宝能给更多的人带来无尽的欢乐。中国的饮食文化源源流长，麻辣可
23
今天，是农历腊月初八，俗称“腊八”。相传“腊八节”起源于远古时的“腊祭”，每年腊日要举行重大祭祀活动，以祈求五谷丰登，吉祥平安。古
25
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2